减肥方法用荷叶和决明子可以吗

会员53507365 女 13 已回复
父母都胖但我比我妈妈更胖怎么办啊这个容易键吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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朱振来 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童钙尔奇,山楂,维生素E,维生素B1,葡萄糖,蛋...
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健康指导:决明子冲水喝主要是解决便秘问题,不能减肥,就是拉肚子脱水。荷叶是凉性的,多了也不好,伤胃。配着一起喝, 应该不能起到减肥的作用。 如果要减肥,我是学餐饮的,我告诉你,你可以前4-6周,控制好饮食,用热量计算法是控制饮食和减肥最好的,最见效的一招。正常人一日的热量摄取是2200卡,所以你每天只能吃1200卡的食物,具体食物对应的卡路里,你自己**一搜很多的。到了第6周以后,开始运动,因为前期是让你的新陈代谢降低到一定标准,然后通过运动,才会有效的达到减肥的方法。
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吕雪通 药师 舞钢市人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:药物过敏,感冒颗粒,药物性水肿,醋酸环丙孕酮,副作...
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问题分析:荷叶跟决明子都是润肠通便的药物,性味寒凉,长期服用一伤身体。
意见建议:减肥建议用科学方法较好,比如合理饮食多运动,要是服药可以服用写含有肉碱类的产品,减肥效果不错。
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魏媛媛 药师 中江县中医院药品保健品
擅长:消银胶囊,药物过敏,参维冻干蜂王浆片,附桂骨痛胶囊...
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问题分析:你好,决明子主要有清肝,明目,通便之功效但是决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。荷叶可以利湿。一起服用有一定的减肥效果。
意见建议:可以将两者代茶饮,平时加强体育锻炼,合理饮食,多吃低脂少盐类食物,相信你长期坚持下来的话,一定可以有个好的身材,祝生活愉快
相关问答

决明子和荷叶减肥,但是在使用时要注意适量,具体分析如下:
决明子和荷叶都有润肠通便、清热利湿的效果,能够促进肠胃的蠕动,有助于将体内的脂肪排出体外,从而达到减肥的效果。但是如果患者想要取得较好的减肥效果,平时还要注意控制饮食,不要吃太多热量较高的食物,适当摄入一些膳食纤维。由于这两种物质都能够通便,因此使用时要注意适量,否则可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下,决明子配荷叶、蜂蜜等减肥比较好。具体分析如下:
1.荷叶:决明子配荷叶可以促进身体的全身代谢,还可以加速脂肪的分解,进而可以辅助减肥。
2.蜂蜜:决明子配蜂蜜可以促进胃肠道蠕动,具有清理肠道、降脂等功效,可以用于辅助减肥,还可以防治便秘、消化不良等病症。
建议患者注意按医嘱合理使用决明子配荷叶和蜂蜜,如果出现不良症状,及时前往医院就诊检查。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝决明子只能起到辅助减肥的效果,如果只喝决明子,一般不具有减肥的功效。
决明子具有润肠通便的功效,饮用后可以帮助清肠瘦身。但是减肥需要消耗体内脂肪,决明子不能使体内脂肪消失,所以在减肥时,喝决明子只能起到辅助减肥的效果。一般情况下,减肥可以采取按摩、针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或遵医嘱服用茯苓、山药、首乌等健脾的药物,也有一定的减肥效果,再配合决明子,促进减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

山楂决明子茶是不适合长期喝,减肥的效果也不会太明显。喝多了反而会令肠胃不适,如果少量地喝也没有太大的问题,如果肠胃不好的话,不要经常喝山楂决明子茶的。山楂和决明子吃多了也不好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

决明子可以配枸杞通常可以起到减肥的功效。
把决明子、枸杞子、菊花等三种材料搭配做茶饮用,可以起到清肝明目、补肾养肝、降压降脂等作用,还可辅助治疗肝火阳亢型脑卒中后遗症,包括了头晕目眩、血压高、烦躁易怒、头重脚轻、肢体麻木、瘫痪等。做法是把这三种材料分别清洗干净后同时放入杯子当中,加适量的沸水闷泡10分钟后即可开始饮用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康