左膝关节损伤通常不能吃辛辣刺激性的食物。
左膝关节损伤要注意饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能与油腻食物同食，不能吸烟喝酒。膝关节损伤后首先要做好检查，明确损伤的程度，不管是保守治疗还是手术治疗，都要进行适当的固定，以保证损伤组织恢复的稳定，饮食方面要加强优质蛋白质饮食，如鱼肉牛肉等，同时还可以口服消炎镇痛药物和营养关节软骨药物。
膝关节损伤可以自愈，但比较难，还是使用药物治疗得好。延误病情的话，就会影响疾病的治疗和恢复。不要吃过多的补品，在平时饮食中不要吃辛辣刺激性的食品，以清淡而富有营养为主。
如果需要及时的处理，可以治愈膝盖的创伤。
在膝盖受伤程度较轻的情况下，可以通过热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法来进行，同时还可以口服活血化瘀舒经通络的药物。此外，病情较重的病人应及时到正规的医疗机构进行综合体检，并在医师的指导下进行相应的处理。在日常生活中要注意调整自己的膳食，可以多喝鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等，这些都是有一定的好处的。日常生活中要保持一个好的作息习惯，做到早睡早起，多休息，保持足够的睡眠。在治疗的过程中，病人在治疗的过程中也会起到很大的作用。要调整好自己的情绪，要对病情有一个好的认识。
在膝关节受伤后要做全面的体检，确定受伤的严重，通常要两个月以上的时候，才能下床走路。
软组织受伤，要做外科手术，可能会造成很大的伤害，一般要6-8个星期的时间来康复。保守的话，3-4个星期就可以完全康复。建议患者及时前往正规医院，遵照医嘱进行必要的治疗，在身体还没有完全恢复前，患者不可以随意下地行走。
膝关节韧带受伤后，术后要进行一定的康复，术后还要进行功能训练。
平时要多食用一些蔬菜和水果，同时还要注意多摄入富含蛋白质和钙质的食品。不要吃油腻辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吃太多的东西。在恢复过程中一定要避免做剧烈的锻炼，比如爬山、跑步等需要膝盖承受重量的活动。术后3个月、6个月、1个月定期复查，并做相应的体检和X线检查，以评价膝关节的康复状况。
中医治疗只是用一些中医的药物而不能够去推拿按摩，药物治疗早期主要是消肿止痛的药物比较好，可以内服一些中成药制剂，外敷三四服药，局部红肿比较严重的可以服一些消瘀退肿膏。
