决明子,荷叶,山楂怎么泡水喝啊?

会员53500024 女 24 已回复
我156CM,但有124斤了,好胖啊,吃什么都会胖,压力再大也瘦不下来,真不知道怎么办才好了,吃决明子和荷叶还有山楂泡茶喝真的能减肥吗?泡的时候是用煮的还是直接用开水泡啊。我的体质是不是偏热啊,喝水都会胖,想瘦一斤比登天还难 曾经的治疗情况和效果: 没有
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李红静 药师 南通医博肛肠医院其他 二级甲等
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问题分析:这种情况下说明你自身体质还是非常不错的,体重始终保持在同一水平不增不减其实是好事,不用太过纠结体重同,如果病厌厌的瘦是瘦,那也不好看吧。这几个药同用有一定的消脂作用,但是正常情况下不建议使用,停药后也容易反弹。
意见建议:女性标准体重一般是:身高(cm)-105=体重(kg)正负十kg都是正常的。如果觉得想减肥建议还是要坚持运动,运动即减肥又增强体质,还不存在副作用,也不容易反弹。长期不运动对身体也不好。
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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健康指导:你好,亲的体重可以通过坚持运动调节的呢,所以首先保持充足的信心比较好,三种食材的消食解腻的效果是非常 好的,决明子有清肝明目的作用,山楂可以炖汤或者是清蒸的时候加入比较好,荷叶适合和蜂蜜泡茶餐后饮用的呢,或者是一起搭配蜂蜜餐后用80度的水泡茶的比较好,慢慢的体重就会得到控制的呢
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决明子荷叶山楂陈皮泡水有,美容养颜,清肝明目,减肥的功效。还能去除晒斑,黄褐斑,老年斑,增加人体的免疫力,调节内分泌功能。降血压,降血脂,降低胆固醇,通便,利尿,消肿的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

决明子山楂荷叶泡水喝,具有清肝明目,利尿消肿,美容养颜的功效。能抑制体内黑色素的形成,有效的祛除色斑,晒斑,黄褐斑,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,清除体内自由基,抗氧化。可以增加胃肠的蠕动,促进体内垃圾和毒素的排出。对慢性疾病,肝功能不全的人群,都有很好的缓解治疗作用。降血压,降血脂,预防血栓的形成。

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山楂性平而味酸,含有解脂酶,能够使脂肪消化得更快,山楂中的内酯、黄酮类等物质也可以增加胃液的分泌,也能够分解脂肪;决明子味甘而性凉,里面的大黄素可以润肠通便;荷叶中的荷叶碱能够避免脂肪在人体内的堆积,决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以达到瘦身减肥的目的。

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荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪,决明子可以润肠通便;山楂含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化,这几种泡水喝是可以减肥的。

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决明子山楂荷叶泡水喝,具有清肝明目,利尿消肿,美容养颜的功效。能抑制体内黑色素的形成,有效的祛除色斑,晒斑,黄褐斑,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,清除体内自由基,抗氧化。可以增加胃肠的蠕动,促进体内垃圾和毒素的排出。对慢性疾病,肝功能不全的人群,都有很好的缓解治疗作用。降血压,降血脂,预防血栓的形成。忌腹泻及低血压慎用。

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