前脚掌疼可能是糖尿病，也可能是运动过度导致的。
第一，糖尿病患者由于患者长期血糖控制不好，左脚毛细血管发生自体阻塞，干性坏疽可能引发疼痛症状。此时，患者可能因局部组织的严重缺血和缺氧而引起严重感染，部分患者需要进行截肢处理，防止全身更严重的感染危及生命。
第二，患者过度运动后，左前爪的肌肉和韧带增加，引起疼痛。这时患者可以通过局部冰敷减少组织的渗出。24小时后用热包或艾灸熏蒸，促进局部炎症的吸收。症状较轻的患者在受伤48小时后左脚疼痛症状逐渐缓解。
糖尿病患者出现脚麻常见原因如下：
1、局部微循环障碍：如果糖尿病患者仅出现单个脚麻木而且呈局限性需考虑是否由于局部微循环障碍或局部受到扭伤所导致。
2、糖尿病周围神经病变：如果脚麻是双侧对称性出现自远端开始，此种脚麻是糖尿病的周围神经病变所引起，通常见于病程时间较长而且体型偏瘦的患者。
3、腰椎间盘突出：脚麻若是从大腿根部放射而来还要注意是否由腰椎间盘突出所引起，糖尿病患者出现脚麻时一定要做好足部的保护以避免脚部因为出现发麻症状引起皮肤破溃而诱发糖尿病足。
糖尿病患者出现足底疼痛多为糖尿病周围神经病变导致的，这是病人长期血糖控制不理想而出现的并发症，应该尽快到医院内分泌科检查。一方面积极控制好血糖，一方面可以使用营养神经和改善循环的药物治疗。
糖尿病会引起手痛，糖尿病周围神经病变，周围神经病变一般从肢体远端开始，逐步向近端发展，一般从下肢开始，可表现为疼痛和感觉异常。感觉异常可表现为麻木、发冷、虫爬、发热样等感觉。
患有糖尿病的人可以适当的进行一些跑步锻炼。
治疗糖尿病需要及时服用药物，控制饮食，同时还要结合自身的实际状况进行锻炼，比如散步、跑步、做瑜伽等。锻炼身体中过剩的糖份，可以通过能量来进行新陈代谢，同时还可以促进身体的肌肉，让身体在休息的时候燃烧脂肪，从而减少血糖、提高胰岛素的敏感度和减少胰岛素的抗药性。
患有糖尿病的人可以在饭后半个多钟头以后开始跑步，早上不要在早上空肚子跑步，这样会引起低血糖。此外，跑步时要注意个人的体能，要逐步进行，跑步后出汗多要注意多喝水。
