膝盖膝盖髌骨软化之后，首先要注意的就是膝盖的关节软骨面被损坏，患者会出现膝关节行走时的疼痛，特别是在上楼和下山时，这种情况会比较严重，所以要想减轻这种情况，最好是让患者不要步行，避免引起局部的不适。
同时还要注意不要着凉，可以用热水和热水来治疗。可以服用布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖等非固醇类的抗炎止痛药以及有营养软骨的药物。
髌骨软化可以口服一些营养软骨的药物。如氨基葡萄糖硫酸软骨素等对软骨的损伤有促进作用，对软骨细胞有营养作用。另外，还可以结合膝关节的物理治疗，比如超短波、磁疗、红外偏振光、超声波等，这些物理治疗可以促进关节的循环、减轻局部炎症、促进受伤的软骨的修复。还可以减轻髌骨软化引起的疼痛等症状。患者还可以戴护膝，这样可以增强膝关节的稳定性，对软骨软化的修复具有良好的机械环境。
膝关节髌骨软化，可以尝试着做一些康复性功能训练，尤其是加强股四头肌的肌肉力量，有助恢复膝关节的稳定。另外，如果是遇上膝关节疼痛症状的话，可以通过止痛药和补充氨糖来解决问题。
多数病人经保守治疗可缓解症状，部分病人保守治疗效果不理想，可以通过手术治疗，改善髌股关节解剖对位，恢复正常功能。髌骨软化症是常见的膝关节疼痛性疾病，多发生于年轻人，因髌骨软骨及关节下骨的退变导致，与髌股关节发育不良，髌骨外侧高压等有明显关系。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体的髌骨软化有可能是出现的先天性发育障碍或者是骨骼损伤形成的这种现象的发生。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的尽量的注意好休息，并且谷歌规格进行系统的判断和调整也可以补充一些钙片。
问题分析：髌骨软化症首先是休息，不要上下楼梯，不要爬山。加强股四头肌功能锻炼。
意见建议：药物的治疗可以口服氨基葡萄糖胶囊。可以关节腔内注射玻璃酸钠注射液。严重的可以行关节镜手术治疗。
