网上回答 用不用吃钙片
初三孩子总说腰疼可以采取以下措施缓解症状：
第一，课间休息时要积极地去户外活动腰肢，进行一般的运动，以加强腰肌的力量，避免因腰肌长期绷紧而导致的抽筋和僵直。
第二，腰痛可以通过短期内的腰围固定来减轻，大约两个星期后就可以彻底消除。还需要进行腰背肌的功能训练，以达到完全减轻疼痛和避免再次出现的症状。
第三，腰部疼痛可以通过热敷来减轻疼痛。
腰疼可能是腰肌劳损、腰间盘突出等原因引起的。
17岁的患者，由于长时间的读书、运动扭伤、坐位不当等原因，都会造成腰部韧带、肌肉的慢性疲劳。年轻人的恢复力很强，但如果过度劳累，体力消耗过多，就会导致腰部疼痛。此外，由于剧烈的活动和创伤，引起腰椎间盘纤维圈的急性断裂，引起间盘突出。腰椎间盘CT可以确诊。
22岁就月经不调，可能是以下原因引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，同时配合日常调理。
女性经期不调与年纪无关，主要是因为日常生活习惯不合理，比如长期熬夜等，如果女性减肥过多，体内的雌性荷尔蒙分泌会减少，从而引起月经失调。其次，女性的生理期与女性的饮食也有一定的关系。此外，如果经常做人工流产手术，或是患上了子宫肌瘤，都会引起月经失调，甚至会引起不孕，需要及时就医。
一般来说，血压160mmHg严重。
通常情况下，血压正常值大约是收缩压90-139mmHg，舒张压是60-89mmHg。血压值在160mmHg属于二级高血压，情况较严重，建议患者日常生活中要注意控制血压，以免影响正常生活或出现并发症。
日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
通常情况下，血压160/100mmHg不正常。
血压达到160/100mmHg是一种明显的异常，如果病人在不同时间的静息状态下测血压，两次以上均可确诊为2级高血压。这类病人可以通过降低食盐摄入、改善生活习惯、加强锻炼、控制体重、戒烟戒酒、晚上要保证足够的睡眠，同时要有规律的服用降血压药物。常用的降压药物有福辛普利、氨氯地平等，患者并且还需要规律的口服降压药物，避免擅自停药。
