如缺乏维生素A，维生素B2，维生素B5，维生素B6，矿物元素锌，钾，以及卵磷脂，都会导致青春痘发生。因此防治青春痘必须从增强整体素质和新陈代谢，调节生理功能着手，才能达到治本的效果。目前以知金牵福花粉中含有200多种营养成分，有利于增强人体的新陈代谢，调节生理功能，特别是内分泌代谢，金牵福花粉中的维生素A能维护皮肤组织健全，使毛孔不易角化，毛孔不再狭窄，维生素B2能促进饱和脂肪酸代谢，减少皮脂过分益出，使皮肤不油腻，减少青春痘发生的机会；维生素B5有利于皮肤滋润，防止青春痘恶化；维生素B6能促进不饱和脂肪酸代谢和防止血管硬化，锌对青春痘伤口有愈合作用；钾和磷脂能帮助脂肪代谢，阻止青春痘发生。
可以吗？看着说的挺有道理
青春痘一般指痤疮，通常采取日常护理、使用药物等方法可以治疗痤疮，具体内容如下：
1、日常护理：饮食油腻、长期熬夜等原因都可能引发痤疮，因此建议患者平时注意以清淡饮食为原则，可适当多吃新鲜水果，尽量不要熬夜。
2、使用药物：在病情较为严重时还可通过医生指导使用盐酸克林霉素片、莫匹罗星软膏、维A酸软膏等药物进行治疗。
第一个方面是基础治疗，基础治疗主要包括，在饮食上，少吃这种高热量，高能量的食物，多吃些蔬菜水果，第二呢就是在清洁的时候，达到一个合理清洁和保湿的目的，同时呢，不要使用一些，容易堵塞毛孔的化妆品，再一个呢就是，我们的作息要规律，心情要舒畅。
好的护理是控制此病的关键，平时，不但要保证充足的睡眠时间，而且还要多运动增加自身抵抗力。儿童长青春痘往往都是因为营养不均衡引起的，特别是现在很多小朋友体型偏胖，这也是导致孩子长青春痘的一个原因。对于这样的孩子家长要注意控制饮食。如果孩子的青春痘比较严重，还要注意是不是有疾病。可以通过药物治疗。
痘印痘疤治疗比较麻烦，早期的炎症性痘痘消退之后都会遗留暗红色的痘印，这个阶段要进行有效的防晒，否则会发展成为暗褐色的痘印。暗褐色的痘印可以采用一些具有收敛去红作用的药物或者护肤品。如果治疗效果不理想，可以适当配合激光的治疗。平时饮食要清淡不要吃辛辣。
青春痘主要是由于青春期体内雄激素分泌过高，再加上局部油脂分泌过多，有很大的相关性。由于你年龄处于青春期，并不可能完全恢复，只能对症治疗，尽可能的少发，以免留下疤痕。养成健康的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，严禁饮酒，不要在太阳下暴晒，保持每天至少1500ML的饮水量。
