正常宝宝母乳喂养充足的话，国际喂养指南是六个月后再添加辅食的。如果母乳明显不足，及时添加奶粉，首先要保证充足的奶量。另外，可以是添加辅食。宝宝第一次添加辅食，添加米粉，米糊。
4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，宝宝四个月后母乳和奶粉的营养以不能满足宝宝的生长需要了，可以给宝宝添加各种辅食了，添加辅助食后可以适当减少奶量，但奶粉是这个月龄的宝宝主要食物，每日必须保证一定的奶量不能低于800-1000毫升。
四五个月的宝宝可以适当的吃一些米汤、米糊，还可以适当的添加水果汁、菜汁等，每天辅食添加的次数在一到两次左右。在添加辅食的时候需要遵循一定的原则，应该先从少量开始让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，食物的选择应该是先从软到硬，由细到粗。
五个月宝宝是可以吃整肠生的。整肠生是补充肠道益生菌的，这么大孩子可以口服，其他补充益生菌的药物及保健品也可以口服。所以一般是可以吃四分之一来进行对症治疗的。平时就要注意饮食和观察宝宝的变化。
对于怀孕头三个月的孕妇来讲，是不可以吃健胃消食片的，因为健胃消食片中的山楂，具有消痞散结的作用，对于怀孕早期由于受精卵着床时间不久，这时很容易引起流产的现象。如果是在怀孕中期，可以少量的吃健胃消食片来促进消化，促进肠胃，但是也不能长期使用。怀孕期间女性应该多吃高纤维的食物，有助于调理肠道，促进排便正常。
