如果之前没有发生过早泄，近期出现早泄的现象导致的原因与近期比较劳累，或者工作压力方面比较大都有影响，需要先注意休息，缓解工作方面的压力，不要总忧虑，这对早泄是有影响的，另外还可能是肾虚引起的，如果是肾虚可以看中医调理。
通常可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛肉、羊肉、狗肉和海鲜。此外，进行体育锻炼可以增强体质，避免疲劳和熬夜。此外，有必要检查是否有包皮过长。如果包皮过长，应尽早进行包皮环切，以降低阴茎头的敏感性。
阳痿早泄比较常见的原因是手淫，前列腺肥大，前列腺炎症或者是肾虚，压力过大等引起的，可以在医生的指导下口服调理肾虚的药物，性功能一般会有改善的，饮食上多吃一些高蛋白的食物补充营养。需要平时生活调整，养成良好的生活习惯，有助于恢复。
出现早泄，代表身体阴阳两虚状态。没有单独存在的阴虚或者阳虚，出现早泄，代表身体损伤加重，尤其出现遗精状态。现在需要调节身体阴阳平衡，治疗期间需要避免性刺激，适当运动。
泄要坚持治疗：早泄并非一经治疗，就可以迅速见效。在治疗初期，可能会在行房时依然出现早泄的问题。这时候，不能放弃治疗，自暴自弃，要树立战胜疾病的信心。要知道，任何治疗早泄的方法都是要在长久的坚持之后才能见效。
