早上吃多了会长胖吗?

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医生您好。最近我在减肥。可是今天早上吃多了。吃了一个苹果。20克的燕麦片蜂蜜。一个好丽友派。两个肉松面包还有一些饼干。是不是有点太多了。有人说早上吃的多不会长胖。可是我还是有点担心。所以我打算中午和晚上都不吃了。光喝水。可以补救吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐娜 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:您好,减肥需要的是恒心,最好是运动减肥,避免节食,节食会造成身体营养缺乏,严重时候会出现贫血,一日三餐的饮食最好是常规,早饭也不适宜甜食,会造成胃酸的产生。
意见建议:您好建议,最好是运动,增强体魄的同时,有助于脂肪的分解,或者不节食选择针灸减肥,疏通经络。
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曲修齐 哈尔滨船舶工程学院医院其他 二级甲等
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,保健品
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健康指导:您好,早餐吃的多,并不会对减肥造成很大影响,而且偶尔一次,简单调节一下就好,不用过度担心,中午晚上比平时少吃一些就好,建议以后早餐可以省去肉松饼和饼干,午餐晚餐减少食量,晚饭后不要再进食,餐食细嚼慢咽可增加饱腹感,祝您减肥成功。
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吕庆 威海市人民医院其他 二级甲等
擅长:营养 心理咨询
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问题分析:你好,早晨吃饭可以适量增加点热量,没关系,因为一上午的运动基本上可以消耗掉的,晚上不可以不吃饭,但是应该少吃一点。
意见建议:希望对你有所帮助,如果有什么疑惑,可以继续向我咨询。
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肖聪 汤阴县中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:高血压,老年人高血压
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问题分析:你好,根据你说描述的情况,你早上吃的是不多的,食补会长胖的
意见建议:建议,多做有氧运动,多吃水果和蔬菜,减少高热量食物的摄入,保持营养平很
相关问答

一般情况下,月经期吃多了会不会长胖需根据患者的实际情况来判断,具体内容如下:
如果患者在月经期间的饮食习惯不合理,暴饮暴食或者本身就是肥胖体型,那么,月经期吃多了可能会长胖;如果患者在月经期间稍微比平常多吃一点,且合理饮食,则可能不会长胖,建议患者在经期不要吃生冷食物,要保持规律饮食,还应做好个人的卫生护理,可以适度运动,有利于身体健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

菠萝蜜属于水果的一种,这种水果相对于其他水果而言,果糖含量较高,但是膳食纤维也比较丰富,因此如果想要减肥,其实是可以食用,在限量的情况下,食用菠萝蜜并不会导致肥胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

黑枸杞吃多了会上火,腹泻,眼睛红肿。因为枸杞性甘,因此一旦用量多度就会上火,特别是阴虚体质的人。黑枸杞能有效的温热身体,对于普通人来说的确是很好。但是如果正在感冒发烧,或者患有炎症的话就要注意了,服用黑枸杞会引起腹泻等症状。而且这对于体热的朋友们来说,吃黑枸杞也是不利于身体健康的了,很容易就会对身体造成伤害,在内热未清之前,一定要慎用。热上加热,难受的只有自己。其次黑枸杞中含有大量的氨基酸、胡萝卜素等成分,这些营养成分对人体非常有利,特别是其中的胡萝卜素对眼睛有保护作用,但是如果食用过多,就会增加眼睛的负担。一般正常人每天吃8克左右就可以了,如果需要通过服用黑枸杞来保健的话,可以适当的多吃一点,但最好也不要超过10克。建议脾胃虚弱的人夏季不宜吃枸杞,否则易出现食欲下降、胃脘满闷的症状。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

晚上吃柚子考虑是不会长胖的,相反由于该种水果中含有较为丰富的粗食纤维、维生素等有效成分,经常食用就可以发挥出润肠通便和排毒养颜的功效,在一定程度上有助于减肥瘦身,抑制脂肪和热量在体内机制。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

伟哥吃的药量过大,生殖器会膨胀,充血。伟哥是很强烈的性药,也是处方药。吃太多身体的血压会不断下降,从而就会造成急性青光眼。青光眼会导致患者一夜失眠,即使治疗好也会影响视力。伟哥含有硝酸甘油等药物,服用后还会出现晕眩症状。长时间服用伟哥是很容易产生依赖性,如果患者突然之间停止服用,那就会形成永久性阳痿。建议理性用药,另外,要加强营养,注意休息,充足睡眠,增强体质,保持平常心,不要有太大压力。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

癫痫药吃多了会出现慢性胃炎或者是肝肾损伤的情况。如果患者存在癫痫病,这些患者过度的服用药物容易使患者出现药物的疗效减退,也可以增加药物的副作用,有些患者会出现头痛,头晕,恶心,呕吐,食欲减退以及出现造血功能的异常。癫痫的患者往往是由于颅内出现异常放电,导致患者出现发作性的神志不清,肢体的抽搐,患者会出现牙关紧闭,往往伴有舌咬伤,大小便的失禁,面色的青紫以及双眼的上翻,如果患者出现癫痫,一定要规律用药。癫痫药吃多了建议到医院神经内科进行检查,听从医嘱吃药,同时一定要学会一些急救的措施,定期的到医院进行复查,养成良好的生活习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗