宝宝1-2周岁断奶比较合适。母乳喂养可以到两周岁再断。但是断奶也有一个总原则，宝宝4-6个月添加辅食，添加辅食就是为了断奶做准备。断奶的时候一定是宝宝身体非常健康，辅食吃得也很好。
首先十个月左右开始把孩子的夜奶断掉，没有不哭闹的断奶方式是进行循序渐进的断奶。如果之前小孩儿一个晚上吃六次夜奶，可以两三天剪一次，那么剪掉的这一次，可以给点开水，慢慢就睡了，同时在两岁左右的时候可以把母乳断掉。
如果胀奶的特别难受，可以挤点奶出来缓解一下，或者找催乳师帮助疏通乳房。也可以用热水淋浴乳房，加快血液流通。退奶期间一定要注意避免乳房的感染，从而导致乳腺炎的发生。
可以选择用山楂和麦芽熬水喝，减少乳汁的分泌，减轻胀痛感，断乳期间不要喝大量的汤水，注意乳房的清洁卫生，也可以选择口服维生素b6减少乳汁的分泌，减少乳房胀痛，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，也可以适当的用热毛巾热敷一下。
一次服用20片。服用维生素后，要注意乳房的卫生。在断奶期间，必须注意饮食。不要吃一些油腻的食物，也要注意不要挤压刺激。乳房，以免引起乳房炎，同时禁止婴儿吸吮。维生素有返乳的作用。
哺乳期妇女发烧后，如果体温没有超过38.5度，是可以给宝宝继续喂奶的，此时对乳汁没有什么影响，乳汁内的抗体和营养物质可以被宝宝吸收和利用，不会对宝宝产生任何影响。如果体温超过38.5度，此时就尽量不要给宝宝继续喂奶，可以用吸奶器把乳汁吸出来，以免乳汁淤积在乳房内形成炎症，只有发烧完全康复后，才可以继续哺乳。
