出现性生活时间太短，可能是得了早泄，性功能下降了。存在阳痿早泄的问题基本上是不可以自愈的，这种问题可能会影响自己的性生活，还有生育能力，平时要注意加强运动，吃些补肾壮阳的药物，严重采用手术的方式治疗。
长期的频繁手淫，肯定会导致阳痿早泄的现象出现，现在想纠正这种现象，不要轻信社会上的小广告宣传，那些偏方和壮阳药都是骗人的，而且先吃完会对身体产生非常大的副作用，治疗阳痿早泄，要坚持正常的生活规律，保证充足睡眠，不熬夜，不喝酒，不抽烟，坚持体育锻炼，增强自身的体质体能。长期坚持下去肯定会有效果的。
平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。
阳痿是指无法进行性生活，不能射出精子，无法使卵子受精，所以是会影响生育的。但是早泄是指性生活时间过短，射精比较快，只要精子的质量是正常的，达到生育能力的需求，就不会影响到生育。
应去就诊医院的导医台进行咨询。通过精液和生殖器检查，来查明诱因，针对性治疗。不要有心理负担，调整情绪状态，保持心情舒畅放松，有利于治疗疾病。保持局部皮肤清洁干燥，多饮水，预防炎症感染。在治疗期间不要进行性生活。时加强营养，多食用蔬菜和水果。宜进食壮阳食物，首选韭杞茶麻雀狗肉等。避免过于疲劳，紧张，可适当锻炼。
