应该测哪只手臂
测量血压要测量哪只手，无严格的区别。
没有哪一方手是确切的论断，但若符合高血压标准，仍应以高血压最高的一方为基准。所以，测血压一定要先了解自己是否适合测血压。测量血压无对错之分，血压仅仅是个参考值，就是个时刻都在起伏，前提是方法要对。血压是指人体全身动脉血液流动情况下所产生的一种数值，也就是患者常说的脉搏和呼吸频率。通常在测血压的过程中，要求手臂的高度和心脏部位的高度相同，若手臂高于心脏，则可导致血压值低，这就是压力位置改变所造成的，属正常现象。另外，如果身体过于肥胖或者过度疲劳也会导致血压值的偏高，这是一种危险因素。因此，建议测血压的时候，才能测得精确，讲究姿势端正，通常测量右手而无严格要求，广大人民两只手差别不大，存在个别心血管疾病，可显示出较大差异，由于血压具有动态性，任何时候都有变化的可能。
测量血压时，测量右侧肱动脉的血压，右侧的血压都要比左侧的肱动脉血压高10-20mmHg，会以高的一侧的血压为主，也有极个别的人是左侧比右侧高，在参考血压数值时就以左侧所测量出来的血压数值为参考。
人体血压在24小时内会出现波动。一般白天血压偏高，夜间血压偏低。一天中血压的高峰是早上5点到6点钟，下午5点到6点钟是血压高峰。对于刚发现血压过高的患者，一天内应多次测量血压，以大致判断哪个时间段血压较高，从而指导患者选择何种降压药。一般测量血压，通常是早晨起床安静休息5分钟后测血压比较准确。，若出现异常可多次检测保证数据准确。
测量血压的时候尽量选择右侧的手臂进行测量的，心脏在左边，右侧距离心脏的位置会比较远，心脏搏动的时候进行血压测量可能会受到影响的。测量血压要在安静的状态下会比较准确的，如果有跑步、快走、剧烈运动、情绪激动、饭后测量血压都可能会影响到正常血压的结果的。
手臂不能高于心脏，胳膊应该与心脏部位齐平，原因是因为肱动脉与心脏的位置齐平，使得身体的血压较平稳，测量比较准确。如果肱动脉的位置高于或者低于心脏的部位，血压的稳定性就会不太准确。
测血压时被测量者取坐位，裸露右上臂，上臂与心脏要处在同一水平，将袖带紧贴在被测者的上臂，松紧度一般是两手指平行可以塞进去，袖带的下缘应在肘弯上2.5cm处，距离肘窝上三横指处，将听诊器探头置于肱动脉搏动处。
