通常，在妊娠之前的最后一次经期被称为“末次经期”。但是如果是正常情况下，月经不调，那么按照末次月经计计算的怀孕时间，和彩超的怀孕时间有很大区别。
女人在妊娠之后，一般会按照末次月经来确定月经停止的日期，也会按照末次月经来确定分娩的日期，但是要用B超来确定孕周，可以用B超来估算胎儿的花蕾长短，也可以用最大的腰围来估算。
这个没有为什么，在医学上就是这么来计算的。计算预产期还是传统计算怀孕的时间，都是从末次月经来的第一天开始算起的。这是全世界的医学界，妇产科的专家们定的这个说法，另外建议在饮食上多加注意，以清淡饮食为主，不吃辛辣刺激的食物。
怀孕四个月后，小肚子隐隐作痛。需要去医院做产科检查，让医生用手摸，看看有没有宫缩。如果子宫收缩，一定要卧床或住院以保护胎儿。如果有轻微胃痛伴腹泻，注意不要吃冷辛辣的食物、过多油腻的食物和温热的食物。可以消化吸收，只要能缓解症状，那就好。
月经周期有规律，一般是28天一次，从月经周期的第一天开始计算，和胎儿彩超的测量结果是一样的。如果有月经不正常，或者是来晚了，可以做彩超来做早孕和NT纠正。
女人怀孕一般是10个周期，即280天。排卵期大约是在月经周期的14天，因此为了方便计算，胎儿从受精卵到分娩需要266天。另外，女性在来例假那天会留下很好的印象。
腰酸、小腹痛有可能是怀孕，也有可能不是怀孕。腰酸、小腹痛，在怀孕的女性有可能会出现，当育龄妇女在排卵期未做避孕措施，而有性生活，当月经推迟来潮，有可能是怀孕的情况，这时子宫增大，可能会使子宫圆韧带受到牵拉而引起腰酸、小腹痛。如果月经正常来潮，也有可能出现腰酸小腹痛的情况，这有可能是痛经的表现，还有可能是妇科炎症的表现。所以出现腰酸小腹痛不都是怀孕。
一般来说，医学上用末次月经开始的时间来计算预产期。
建议备孕的女性在末次月经开始前后避免乱服药物，远离有害的化学物质，以免影响胎儿的发育，怀孕前三个月要服用叶酸还要避免性生活。还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，可以适当运动，如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
