怎样能吃胖多吃肉吗?

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怎样能吃胖多吃肉吗?
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张浩 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:蛋白质粉,维生素E,芦荟,冻干蜂王浆胶囊,蜂胶片,...
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健康指导:理论上讲,多摄入高能量的食物是能够长胖的。高能量的食物:油炸类、巧克力、油腻的食物、肉类、坚果类。 但,有一类人属于无论怎么吃都不会长胖的。原因有几点:1.新陈代谢过于旺盛。(体温较高,体温较高的人新陈代谢速度快) 2.肠胃吸收功能差。 3.脂肪、糖类、蛋白质 代谢异常。
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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问题分析:您好!根据您所说的情况,怎样能吃胖多吃肉吗?这与您的体质,遗传都有关的!
意见建议:建议您可补充营养,但要多吃优质蛋白质,如牛奶,牛肉,鱼类等等,避免过多食用肥肉,反而引起肥胖!同时多运动,增强体质,免疫力
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李国栋 医师 曹县磐石医院内科 二级甲等
擅长:慢性肾衰竭,肾功能衰竭,急性肾衰竭,膜增生性肾小球...
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问题分析:你好,要先吃胖一般可以多吃些含有蛋白质和热量的食物。若是还是不能吃胖,可以驱虫看看。
意见建议:建议每天健康饮食,锻炼身体,胖瘦不是问题,身体健康就行。
相关问答

一般情况下,皮肤过敏能吃肉,但需注意适量吃,具体内容如下:
对于有皮肤敏感的人来说,可以食用一些肉类。猪肉和排骨都不会引起身体不适。如果有过敏症状,最好不要过多食用牛肉、羊肉,因为牛肉、羊肉属于发物,食用之后容易引起过敏。另外还要避免食用辣椒、酒等辛辣刺激的食品,避免食用海鲜、牛奶、鸡蛋等高蛋白质的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,脂肪肝患者能吃肉,但是要注意肉的选择。具体情况分析如下。
脂肪肝患者能吃肉,但是在选择肉时要注意,最好是鱼肉、牛肉等低脂肪的肉类,能吃太多的肥肉,以免导致病情加重,因此脂肪肝患者能吃肉,但是要注意肉的选择。
脂肪肝患者还可以按照医嘱使用门冬氨酸鸟氨酸颗粒、水飞蓟宾胶囊、三七脂肝丸等药物进行治疗。

王东主任医师外科北京大学人民医院
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

糖尿病患者可以吃肉,选择瘦肉、牛羊肉、鱼虾等这些食物,食物都属于优质动物蛋白。糖尿病足病患者每日膳食总热量中有蛋白,提供的热量应该占到10~15%,其中2/3应该是优质动物蛋白。除了这些肉类,还有奶制品、鸡蛋都可以吃。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以吃肉松。但是肉松属于高能食品,尽量要有所控制,孕妇的身体素质比较差,平时应以清淡为主,营养搭配,可适当补充蛋类、奶类、肉类、豆类、坚果类食物,多吃些新鲜的蔬菜和水果。避免浓茶、咖啡、碳酸饮品,尽量不要吃过多油腻,冰冷的东西,不要吃过甜、过咸、熏制、辛辣刺激的食物,避免影响胎儿的发育。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

根尖周炎能吃肉。
根尖周炎病人可以食肉。对于慢性根尖周炎,应该多吃蔬菜,水果等食物,这样才能有效缓解炎症反应。根尖周炎若为慢性感染,则可食肉、鱼虾等,不过,不宜食用过于坚硬的食物,吃得过硬,会使牙齿咬得裂开,因此引起痛苦,连牙都得拔。对于慢性根尖周炎,应该选择一些容易消化的食物来代替。如急性根尖周炎病人,然后还能吃荤,还可食用鱼类等,但必须清淡,不能食用过辣、刺激性强的食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

高血压患者可食肉,不过需要注意的是先吃肉,不因食量过大而过量,必然导致人体肥胖,对人体有害。其次就是应该多吃点蔬菜,比如白菜,萝卜等。还有一点就是尽量不要吃一些肥肉以及动物的脂肪,像内脏,这些是不吃的,尽量多吃瘦肉,并注意勿过量食用。如果高血压病人喜欢吃猪肉和牛肉,那么应该少吃羊肉。高血压患者选肉,可选用如鸭、鹅、鸡、鱼等,并且以鸡肉为佳,鸭肉不食鸡皮、鸭皮。当然也不能吃那些猪肉,因为猪、羊肉里面含硫化合物较多,容易引起中毒。作为高血压患者,首选肉类之一为鱼肉。
通常除食肉外,高血压患者在饮食上必须注意合理配合,能吃更多的菜、水果进行调理。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治