一天吃这么多会胖吗?

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早上一碗豆浆.两片全麦面包。半个西瓜。中午一套煎饼果子(果子已经扔掉了)和一碗小米南瓜粥。一个阿尔卑斯棒棒糖和两片旺旺仙贝。晚上不吃。可以减肥吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨丽婷 大庆油田总医院内科 三级甲等
擅长:常见疾病,内科
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问题分析:是否可以减肥,要看您的食入的能量与消耗的能量的差值。入多出少就会胖,相反就会变瘦
意见建议:建议您三餐规律,不吃晚饭容易导致胃病。同时要多做运动
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陈前秀 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖
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健康指导:你的整套食谱中阿尔卑斯棒棒糖和两片旺旺仙贝的热量足够的,但可能会造成维生素的缺乏,晚餐完全不吃,可能会影响你的肠胃功能,所以建议去掉零食,加上酸奶或者苹果等水果,晚餐也建议以蔬菜为主
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相关问答

糖尿病吃的多可以让患者发胖。
糖尿病患者多食发胖的现象通常见于2型糖尿病,即血糖控制长期不佳的糖尿病患者。一般来说,糖尿病患者体内糖代谢存在不同程度的紊乱,仍能控制血糖的患者机体血糖利用度较高,转化为脂肪的部分与正常人差别不大,但长期血糖控制差的患者体内糖利用度较差,不能用于机体转化的脂肪的部分较多,这样患者的脂肪就会增加。同时肥胖又会引起胰岛素抵抗,进一步加重胰岛负担,使胰岛无法代偿,这种情况下吃得多就会造成糖尿病患者变胖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,婴儿吃太多可能容易引起吐奶。
婴儿的胃容量较小,呈水平位,胃的入口贲门与胃体在同一水平面上,贲门括约肌发育不完善,造成收缩能力比较弱,如果宝宝吃太多容易造成奶汁逆流到食管,从而引起吐奶,甚至会出现呛咳、缺氧、窒息等,影响身体健康。建议家长喂奶避免注意是否超过婴儿饮用量,以免影响其身体的健康。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

哺乳期的妇女为了给孩子提供充足的乳汁,是会吃很多营养品的。如果营养过剩运动又少,很可能会出现发胖的情况,因此饮食上适当控制高脂肪、高热量食物的摄入,但是不可以控制的太厉害,以免影响乳汁的质量,尽量做到营养均衡合理,还要积极的运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

通常情况下,孕妇吃樱桃多不会流产。具体情况分析如下:
樱桃是蔷薇科、樱属几种植物的统称,即可作为食物食用,又具有很好的药用价值,樱桃中含有丰富的维生素C、铁元素,孕妇吃樱桃可以提高女性的身体免疫力。但是如果过多地吃樱桃可能会加重胃肠道的负担,进而出现腹胀、呕吐等不适,但是导致孕妇流产地可能性极小,因此孕妇吃樱桃多不会流产。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

晚上吃多了一定会失眠。
如果晚上吃得太饱,体内的血液会向上涌出,加快肠胃的运动,大脑就会出现缺血,无法深度睡眠,经常做梦,早上起床会感到疲劳,所以中医一边和胃说不和,一边坐立不安是一个道理。晚上吃得太饱,门关不上,分泌的胃酸通过胃门溢出食道,腐蚀食道,甚至腐蚀咽喉黏膜,都睡不着觉。所以,要避免晚上吃太多饭,要健康饮食,才能有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

吃得太多会导致失眠。
因为如果晚上吃多了,体内的血液就会冲进胃里,加快胃的蠕动,就会造成脑缺血,睡不着觉。而且因为晚上的活动量相对比白天少,吃多了会增加肠胃负担,导致消化不良,也会导致睡眠质量不好,再加上有时候还会做噩梦。晚饭后最好散散步,有助于促进肠胃的消化,睡前也不要过于兴奋,以免刺激大脑,影响深度睡眠。所以晚上最好吃七分饱,改变饮食习惯,睡眠的影响会减少。同时注意饮食清淡。如果社交不可避免,可以在睡前服用钙镁片和维生素。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。