西红柿+黄瓜+蜂蜜+牛奶榨汁喝可以吗?

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这样吃有木有美白瘦身效果哩?请问。我23岁了,又黑又胖个子又小,特自卑。食疗可以吗? 曾经的治疗情况和效果: 拒绝药物治疗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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范晓宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:可以的。番茄里含有大量的抗氧化剂,可以起到祛斑、美容的作用;而牛奶中纯蛋白的含量高,常喝牛奶也可以美容;黄瓜和蜂蜜也都有除皱美白的功效。这些都榨成汁确实具有您要的效果,不过一定要坚持哦!
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:你好,考虑可能是自身不自信的问题,需要调整好自己的心态,需要注意好饮食合理性
相关问答

番茄含有维生素C,维生素C是人体必需的维生素,可以参与体内氨基酸代谢、神经元物质合成、胶原蛋白折叠合成等。它能降低毛细血管通透性,降低血脂,增加机体抵抗力,还具有一定的解毒和抗组胺作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

使用西红柿榨汁里面可能会添加一些水和糖分,是有好处的。不但可以吸收西红柿中丰富的维生素c,起到抗氧化的作用,而且可以起到美白皮肤的功效。榨汁之后饮用,可以吸收得更好。而且和西红柿榨的汁还可以有利于果酸的代谢,能够刺激肠道内消化液的分泌。对于一些便秘现象有很好的辅助治疗作用,还可以增加食欲。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

芹菜和西红柿可以一起榨汁喝不会有冲突,只是水分比较少味道比较清淡,将芹菜清洗干净,切成粒状,西红柿清洗干净,再切成小块,往榨汁机中倒入切好的芹菜粒和西红柿块,注入少许矿泉水,榨成汁,有温暖肝脏,降压降脂的作用,芹菜的汁水涩口,饮用时可以加入少许白糖拌勾。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,喝蜂蜜白醋水配合西红柿减肥效果比较好,但要配合运动和合理控制饮食。
蜂蜜白醋水能够起到滋养肠道、促进消化以及吸收的效果,西红柿热量很低,同时含有很多的果胶、膳食纤维,很容易让人有饱腹感。所以,在配合运动和合理控制饮食的情况下,喝蜂蜜白醋水配合西红柿减肥效果比较好,体重反弹的概率也要低很多,否则消耗量低于摄入量,可能会影响减肥的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

西红柿蜂蜜汁的功效主要是以有效美白皮肤、促进新陈代谢,有利于减肥,而且对于低血糖导致的头晕、头痛有很好的改善作用,另外还可以补中益气,健脾开胃,利水渗湿,清热解毒,可以消除因上火导致的咽喉肿痛和大便干燥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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使用香蕉和牛奶来减肥,是可以减肥的,在饮食上也可以多吃一些香蕉,这样可以促进排便,而且也有利于减肥,晚上睡觉的时候也可以喝一杯牛奶,这样有助于睡眠。减肥科学的方法就是运动,再加上食疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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