我18岁,吃什么都长这样,好瘦,怎么办

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我18岁,吃什么都长这样,好瘦,怎么办 ?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙伟 主治医师 六安市人民医院内科 三级甲等
擅长:肿瘤外科常见病的诊治。
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问题分析:要增肥首先饮食方面少吃多餐,但不要增加每餐的饭量
意见建议:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。
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陈清香 四级营养师 龙华香香诊所药品保健品 个人诊所
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,山楂,果汁维生...
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健康指导:你好,18岁是长身体的黄金期。能吃还是瘦,首先考虑吸收的问题,很多时候,消化系统不好比如肠胃,消化的了食物,却吸收不了,吃进去就浪费了一大半。其次是生活习惯,吃饭的规律(饭前喝汤或水,不在饭后喝),熬夜,吃夜宵等不良生活习惯也是原因之一。压力也是。所以黄金期多注意劳逸结合,多方面改善生活习惯,加强体质。食物方面建议以新鲜食物为主。有条件可以喝酵素帮助改善肠胃吸收。事半功倍。
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相关问答

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:这个不能说就是疾病的,也可能是消瘦体质的问题导致的,有些人天生就是消瘦的,你注意三餐规律,营养均衡,多运动看看了,方便话麻烦给个评价

佟靓主治医师精神科云南省精神病医院已帮助用户:75523
擅长:精神科,心理咨询

健康指导:你好,18岁是长身体的黄金期。能吃还是瘦,首先考虑吸收的问题,很多时候,消化系统不好比如肠胃,消化的了食物,却吸收不了,吃进去就浪费了一大半。其次是生活习惯,吃饭的规律(饭前喝汤或水,不在饭后喝),熬夜,吃夜宵等不良生活习惯也是原因之一。压力也是。所以黄金期多注意劳逸结合,多方面改善生活习惯,加强体质。食物方面建议以新鲜食物为主。有条件可以喝酵素帮助改善肠胃吸收。事半功倍。

陈清香四级营养师药品保健品龙华香香诊所已帮助用户:251
擅长:赖氨酸,维生素B1,维生素E,豆类,山楂,果汁维生素C片,葡萄糖,蛋白质粉,钙片,保健品

病情分析: 人的胖瘦,一般和遗传有一定的关系,部分由基因决定有关,但是少部分可能会和身体体质差,吸收能力差有关,
意见建议:建议先做肺部及血常规相关检查,除外代谢性疾病引起消瘦的可能,部分需要检测甲状腺功能,除外甲亢,引起身体消瘦的可能。

丁佳斌医师五官科于都县人民医院已帮助用户:45257
擅长:慢性咽炎、鼻炎,鼻息肉

病情分析: 身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
意见建议:可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入

朱俊国中医科威县中医院1已帮助用户:45277
擅长:中医,妇科病