肠胃不好,吃薏米,糯米会不会不消化?
流产以后完全可以吃,流产以后选择薏米,有一个滋阴除湿,增强机体免疫力清热排毒的功能,薏米的主要功效是,除湿,健脾,利尿,清热排脓的功效。而且营养价值特别的高,还有增强免疫力,抗癌的,作用,很容易被肠道消化吸收。
通常情况下,孕妇不能食用薏米,这是由于薏米具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用,也不能食用龟鱼和螃蟹,这是一种具有活血化淤,促进子宫功能的食物。孕妇也不能抽烟和饮酒,否则会造成孩子的生长异常。怀孕期间要多食用一些富含蛋白质的食品,例如:鸡肉,骨骼,鸡蛋等,不要吃辛辣刺激的食品,要多休息,不要熬夜,要有好的心态。
在正常情况下,月经期可以吃红豆薏米,但应少量吃。
红豆薏米有除湿的功效,对于女性是有很好的保养效果,如健脾利湿、清利湿热等。月经期可以吃红豆薏米,但红豆薏米性偏凉,对于月经期女性而言,很容易引起痛经,使月经量减少、经期缩短。。因此,女性月经期应少量吃红豆薏米,另外,月经期的女性在饮食上以温性为主,禁忌生冷以及辛辣、刺激性的食物。
孕期一般不宜食用薏米。
薏米具有祛湿、补肺清热、健脾益脾的功效。而且薏米属于凉的,虽然营养价值很高,但是对子宫平滑肌有刺激的效果,如果是女性吃了,会引起子宫的萎缩,导致流产,对怀孕和肚子里的孩子造成损害。孕期要注意多摄入一些新鲜的蔬菜和瓜果,避免食用螃蟹、山楂、杏仁、甲鱼等凉性的食物,避免妊娠期间出现先兆流产的情况。
通常情况下,来姨妈可以吃薏米。具体分析如下:
薏米含有复合维生素和矿物质,能推动基础代谢,并具有除湿健脾的作用,属于一种食疗的产品,月经期服用并不会明显的影响正常的月经周期和经量。所以在月经期是可以吃的。在月经期间一定要注意饮食,尽量少吃寒性食物比如榴莲,苹果,香蕉,丝瓜,黑豆,红豆等,尽量少吃生冷刺激性的食物。注意腹部保暖,避免着凉。避免剧烈运动,以免出现下腹痛或经量减少。
大姨妈通常指月经,一般月经来的时候不建议吃红豆薏米。薏米,属于性凉、味甘淡的食物,可以起到健脾止泻、利水渗湿、清热排脓、除痹等作用;红豆是一种性平、味甘酸的食物,可以起到健脾利湿、解毒消痈的作用;两者是一种药物,也是一种食物,一起吃可以起到健脾利湿、清热解毒的作用。但是月经期间不要吃寒性的东西,否则会导致痛经、月经量减少、月经周期缩短等。