唐尿病已经确诊7~8年了，一直吃药控制和锻炼

糖尿病治疗以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，做好日常个人血糖监测和调整用药以免并发症的发生。

不熬夜等生活习惯，对糖尿病的改善是有帮助的，但是糖尿病需要监测具体数值有多高，糖尿病抽血化验，空腹血糖大于7.0毫摩尔每升或餐后两小时大于11.1毫摩尔每升诊断为糖尿病，因此注意监测血糖变化情况。

糖尿病比较轻的情况下，那么可以先从运动控制饮食来改善的。如果说症状比较严重的情况下，除了这些情况，还是要注意同步使用药物来进行控制的，因为容易引起各种的并发症，比如中风脑梗。

患者颈椎不好，可以锻炼做颈部保健操、打篮球、打排球、踢毽子等运动活动颈椎。颈椎病是由颈椎病、颈椎增生、颈椎手术造成的，需要注意不同的治疗方法，比如坐姿错误导致的坐姿，经常低头工作、低头玩手机、打游戏要改变生活方式，工作一段时间站起来活动活动颈椎，可以做颈肌的吞咽动作或者颈部的旋转，左旋、右旋或者前后旋转来进行康复。如果颈椎有问题，可以做一进行倒步功能锻炼。在锻炼颈椎时要注意力度和程度，不要用力过猛，也不要做过多的功能锻炼，以免加重病情。

糖尿病患者不需要吃药的情况如下：
1、糖尿病前期不用吃药。糖尿病前期是一个阶段，不属于糖尿病。可以根据自己合理的饮食习惯和生活习惯进行调整。
2、1型糖尿病蜜月期，1型糖尿病蜜月期无需胰岛素注射即可治疗。一型糖尿病蜜月期主要是指青少年患者在异性糖尿病发病早期应用胰岛素治疗后，随着血糖水平的平稳，胰岛素可用量减少，不再使用。
3、二型糖尿病蜜月期。二型糖尿病后立即先在医院进行胰岛素强化治疗，治疗后这一阶段称为蜜月期。蜜月期二型糖尿病患者可以不吃药。
4、胃旁路手术后，糖尿病患者行胃旁路手术后，可以不服用降糖药物，患者应保持自身放松，坚持良好的正常生活方式。

糖尿病足疼可以口服药物缓解。需要通过扩血管药物，改善微循环，抗血小板聚集以及营养神经等药物的联合治疗。如果出现了足部溃疡，还需要进行清创以及抗感染的治疗，另外注意抬高患肢。