调理糖尿病的方法如下：
1、饮食中少吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物。整体控制每天摄入的总热量，多吃富含膳食纤维的全谷物和蔬菜。
2、根据患者的体力，适当增加一些运动量。每周3~4次，每次30分钟，最好在饭后半小时至一小时。适当的运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，有利于血糖的下降。
3、如果经过饮食和运动调理后血糖仍不达标，可适当使用一些降糖药物，包括胰岛素促分泌素、双胍类、胰岛素增敏剂、糖苷酶抑制剂等。如果患者有心脏或肾脏功能障碍，也可以使用SGLT-2抑制剂。这些药物的应用更有利于血糖的调节。
同时，患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，按时休息，有利于血糖的恢复。
糖尿病调理最关键的是饮食调理，根据药食同源，可以将药材引入日常调理中，早期糖尿病人可以食用生津止渴，养阴清热的食物。晚期糖尿病人可以食用滋补津液、以养阳气的食物或中药。
糖尿病消瘦调理饮食的方法如下
1、调整饮食：饮食控制不要太严格，适当增加蛋白质、蔬菜、碳水化合物的摄入。
2、调整药物：二甲双胍和达格列嗪均可减肥，药物对体重的影响因人而异，可停用；改用促进胰岛素分泌的口服药物或胰岛素治疗。
3、如果体重已通过申诉调整，体重仍逐渐减轻并伴有慢性消耗性症状，则需改善甲状腺功能、血常规和肿瘤标志物，排除甲亢、结核和其余消耗性疾病。如果有甲亢，患者也会体重下降，所以只有经过规范的抗甲亢治疗，体重才能恢复。如果患者消瘦，伴有发热、盗汗、咳嗽，可能有肺结核。如有必要，需定期抗结核治疗，体重才能恢复。
苦瓜确实是有降血糖的作用。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics）。草本植物提取的洗胰清糖素，没有副作用。
经常、定期监测血糖，每三个月测一次糖化血红蛋白，坚持每天服药，定时定量用药，控制总热量，少量多餐，高纤维饮食，饮食清淡，糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律。
妊娠早期出现或检测到的糖耐量降低或糖尿病是妊娠期糖尿病，有可能引起胎儿发育异常、新生儿畸形、巨大儿、新生儿低血糖等危险，因此要严格控制血糖，确保胎儿的正常发育。可以采用以下几种方式调理。
1、饮食要合理搭配，少吃多餐，避免油炸、油腻、刺激性、甜味、刺激性的食物，多喝粥和有馅的食品。
2、适当增加运动量，坚持45-60分钟，以步行为主，不要做剧烈的运动。
3、定期复查血糖必要时可以进行胰岛素注射。
