如何冶疗狂躁症
工作不顺心失眠的治疗方法如下：
1、听舒缓的音乐，睡觉时戴降噪耳机，可以有效改善睡眠。
2、保持乐观、满意，避免挫折导致心理失衡。另外，白天适度运动，有助于晚上睡觉。睡觉前尽量不用手机，不做剧烈运动，多户外活动，可以缓解一定程度的紧张神经。
3、可以通过食物补充气血。为了促进睡眠，经常使用红枣、小米、薏苡仁等。例如睡觉前不要喝茶，也不要喝酒。
4、睡前可以用热水泡脚，喝热牛奶也能有效促进血液循环，改善睡眠质量。
怀孕期间，如果她没人陪伴或者压力很大，很容易导致抑郁，所以家人应该更加注意陪伴和照顾。同时，建议多注意休息，积极加强营养。还建议做好产前检查，观察孕妇是否心情低落。孕妇长时间心情压抑可能导致儿童发育异常。因此，要多注意孕妇心理，多些陪伴。
手心经常流汗，应该是正常的。一般宝宝出生后的一两年内新陈代谢是特别快的，所以流汗多。再加上宝宝这时手还是爱握拳的，所以也会爱流汗。没事的，只要不缺钙，就是正常流汗。如果缺钙的话，可以给宝宝补充鱼肝油，半空腹的时候吃。
问题分析：出现这种问题跟您早期家庭成长教育有很大关系，
指导建议：建议您去当地咨询下心理医生，避免对身体造成更大的伤害。
谷维素一般并不伤肝。目前谷维素主要适用于治疗自主神经功能失调、经前期综合症、更年期综合征、原发性痛经等，也多是作为一种辅助治疗的手段。其在临床上常见的不良反应主要是包括腹部不适、恶心呕吐、口干、皮疹、油脂分泌过多等。
