我是一个高中生,请问一下可以用什么水果代

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我是一个高中生,请问一下可以用什么水果代替晚餐吗?这样可以减肥吗?对身体会有害吗
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张雪婷 西安交通大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、消化内科
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问题分析:你好,鉴于你所说 的情况,对于高中生引起身体还在生长所以需要的营养物质较多
意见建议:一般不建议不吃晚饭,可以吃点菜喝粥,不吃主食即可。水果建议吃香蕉、苹果
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胡晓岚 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品,恶性营养不良病,面膜,痛经,肥胖
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健康指导:你好,减肥建议三餐能量分配合理,可以采用4:4:2的模式,晚上主食适量少吃,增加富含膳食纤维的蔬菜摄入,荤菜可以选择鱼虾类能量相对红肉类会偏低。如果单吃水果,毕竟高中的话晚上也要上晚自习,能量消耗比较大(主要是大脑),而且睡得比较晚,容易引起饥饿,降低学习效率。
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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问题分析:根据你提出的问题,这个情况,一般是不科学的,应该是合理搭配饮食的情况,多吃水果,五谷杂粮,不能单纯依靠水果减肥,这样可能会造成营养不良的情况
意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,合理饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,合理搭配饮食的情况,这样不影响身体健康
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可以吃菠萝。菠萝中富含维生素和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助,还有柠檬可提高人的接受能力,以及香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人创造能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

尿频可以行尿常规检查,根据检查结果来判断,现在要保持清洁,多喝水,平时的饮食要以清淡为主,不可以吃辛辣刺激性食物,考虑为泌尿系统感染引起的,也不排除神经性尿频、过于紧张所至,可以适当的憋尿。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般来说,4-6个月的宝宝可以补充一些辅助食品,可以从果汁水果泥,再到水果块等逐步补充,这样对孩子的消化系统会更好。但由于水果中含有大量的糖和高的甜味,所以在加入了补充食物后,一开始就吃水果,可能会导致孩子的接受能力下降。所以,可以让孩子从淀粉类的食物入手,6个月以后可以多食用,但是要注意要清洗干净,不要食用易导致过敏的食物。
此外,如果出现不良症状,建议及时就医治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

高中生可以接种HPV疫苗,但并不是强制的。
HPV疫苗接种并不强制,如果高中生年纪符合HPV疫苗的接种要求,一般可以接种。HPV疫苗可以在一定程度上预防HPV感染,建议按需接种。
HPV疫苗一般是在胳膊上进行肌肉注射,在注射完以后,需要注意局部皮肤清洁、干燥。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

生理因素是导致高中学生高血压的重要原因,平时可以适当的调节一下自己的饮食习惯,如果效果不理想,可以选择药物进行降压。
由于学习压力过大、作息不规律、长期焦虑失眠等原因,导致了高血压的发生。如果不能通过调整生活习惯来降低血压,可以口服硝苯地平、比索洛尔、卡托普利等降压药来进行治疗,因为这些药物并不是完全的安全和高效的,因此要按照医嘱进行治疗,如果有副作用,一定要在第一时间就医,避免加重自身的病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高中生脱发严重可以采取以下几种治疗方式:
1.头部按摩:经常点刺头部以便促进局部血液循环,可促进毛发生长;
2.保持心情愉悦:不能精神过于紧张、压力大。一旦症状加重,患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。
3.多补充微量元素和蛋白质,多吃动物肝脏,核桃,花生,黑芝麻,红枣,胡萝卜,牛奶,鸡蛋,豆类以及豆制品,可改善脱发症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。