备孕期间主要注意什么?月经刚结束,什么时候受孕成功率最高?排卵日怎么计算?
排卵期子宫内膜厚度可达8毫米,就是适宜怀孕。如果整个月经周期的内膜在8毫米~15毫米之间,才是最好的孕厚;低于7毫米,怀孕的可能性很小;若大于15毫米,则可能为子宫内膜增值或子宫内膜息肉,还可因未排卵发生子宫内膜过多增生所致。对于这种情况,应该马上去医院进行检查。如有妊娠,子宫内膜厚度以8毫米~15毫米为宜,这段时间受孕最适宜。
NK细胞值通常为7-40比较适合怀孕。
NK细胞是一种具有多种功能的异质性免疫细胞,是一种天然的毒性杀伤细胞,不受特定的免疫反应的影响,其对人体细胞的免疫功能有一定的调节作用。NK细胞不但能杀死癌细胞,还能杀死病毒、细胞内寄生、衰老的变异细胞,是人体抗肿瘤的首要防御。如果NK细胞的数值在7-40之间,通常是比较适合怀孕的情况。在怀孕期间,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,可以多吃高蛋白、高维生素的食物,要保持心情愉悦。
流产可分为药物流产与人工流产。药物流产多适用于妊娠49天内宫内的孕妇,而妊娠14周前均可做人工流产。
一般来说,大概在孕7-9周做人流效果会好些。由于这孕周期间,通常用彩超检查的方法,可以观察到孕囊和原始心管的搏动情况,由此可以清楚地判断为宫内孕。而这时胚胎不大,可得到一定缓解,手术中子宫内膜受损。做人流的建议是选择一家正规的医院。
在怀孕40-49天内可进行药物流产。
怀孕时间过长或短,会影响药物治疗效果,以及孕妇健康。药物流产时一定要遵照医嘱服用。常用的药物有米非司酮片和米索前列醇片,米索前列醇片应连续3天服用,第4天早晨服用米索前列醇片。子宫蜕膜组织会失去孕酮的支持而发生退化,也会加速子宫收缩,有利于胚胎向外排出,从而终止妊娠。建议先前往医院做腹部B超、血HCG等检查,明确是宫内妊娠且自愿进行药物流产的健康孕妇,一般在40-49天内进行药物流产,成功率在90%-95%之间。如果用药几天后仍未见胚胎流出,应及时咨询妇科医生,可采用人工流产术或者使用缩宫素。
一般情况下,建议孕妇在怀孕初期多补充蛋白质,可以适当多吃肉类、奶类、蛋类和鱼类,补充热能的建议可以适当多摄入脂肪和碳水化合物,比如各种优质植物油。
妊娠初期还要保证摄入足量的粮谷类食物,如大米、馒头等,以保证足够的碳水化合物。还要多吃一些含叶酸丰富的食物,如动物肝脏、深绿色的蔬菜及豆类等。改掉不良的生活习惯,如戒烟、禁酒、避免熬夜等。