吃得少但还是胖了怎么办

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我每天只吃小半碗饭多吃青菜吃很少的肉但还是肥了. 曾经的治疗情况和效果: 没治过
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙卫军 副主任医师 黄冈市中医医院内科 三级甲等
擅长:喘息样支气管炎,肺气肿,肺炎,间质性肺疾病,哮喘,...
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问题分析:你好,患者的病情考虑是肥胖症。本病主要是由于不健康的生活方式以及遗传和环境因素导致的全身的代谢性的疾病。另外,如果是青春期的女孩,还与青春期的激素分泌有关。
意见建议:建议形成健康的生活方式,加强锻炼身体,控制饮食,少吃高蛋白高脂肪的食物,保持充足睡眠。减肥需要持之以恒循序渐进才能成功。
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杨志艳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:不是吃的少就不会长胖,相反,如果你长期这样下去你可能会导致营养不良,对身体及其不好,我建议你合理的安排你的一日三餐,对以粗粮及蔬菜为主,少吃或者不吃油腻或者高热卡食物,然后多多锻炼,坚持做有氧运动,每天至少2—3个小时。
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俞淼 主治医师 霍山县中医院中医科 二级甲等
擅长:酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
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问题分析:你好!可能原因是:你胃肠道消化吸收好、遗传基因好、小时候营养过剩、平时你喜欢喝饮料、其它可能原因。建议你不能靠节食来减肥,你才14岁,身体要营养,平时饮食清淡、三餐正常即可。
意见建议:另外减肥没有‘妙招’;一是加强锻炼、二是调控饮食、三是坚持到底。
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鲁兴勇 医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院中医科 二级
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:你好!减肥是一个需要综合性调理的过程,单纯的不吃肉,其它的食物摄入过多,而且又不运动,爱睡懒觉是会同样发胖的。
意见建议:建议你要注意保持日常饮食的营养均衡搭配,同时要养成每日坚持按时锻炼身体的好习惯。学做一个勤俭而且爱劳动的人。
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张思琪 齐齐哈尔医学院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。
意见建议:能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力.
相关问答

吃的少排便自然也会减少,但也不会导致不排便。不排便可能是患有便秘,便秘的主要症状是大便干燥、排便困难、大便次数少、大便带血等。吃的少不排便和消化不良也有关系,肠胃蠕动过慢时,食物进入胃部后不能被很好的消化,就会影响食欲。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

宝宝情况应该是断奶之后不是很适应。过一段时间应该就会有所缓解的。宝宝的饮食一定要注意多样化,荤素搭配。尽量少吃辛辣食物,避免饮酒,每天进行适当的锻炼,养成良好的生活习惯。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以适当在添加辅食上讲功夫!加些杂粮,比如红薯泥,土豆泥等,帮助孩子克服心理障碍,引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物。要注意食物的烹调方法,适当采用饥饿疗法。家长以身作则、不偏食、不挑食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果吃得少可能会排便少。如果吃得少,两三天之内不排便是可能的。如果超过一星期不排便,就可能有问题。这个时候需要完善一些检查,如结肠镜、腹部CT检查,排除肠道器质性病变,有没有肿瘤、炎症、溃疡的情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孩子吃奶量是减少的。这个年龄段的孩子每次吃奶量应该在80到100毫升左右,吃奶过少就会影响这个孩子的正常生长发育,第一个月体重应该增加1到1.5公斤呢。如果这个孩子每次吃奶量减少,但是吃奶的次数比较频繁,那也应该问题不大的,因为每个孩子的发育都是有个体差异的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝胃口不好,可能是体内缺锌所致,也可能是脾胃虚弱导致,建议价值观根据宝宝具体情况对症治疗。
一、缺锌:如果宝宝身体缺乏锌这类元素,也会导致其食欲不振,不爱吃饭。建议家长可以使用酸锌口服液或赖氨葡锌等补充锌的制剂进行治疗,可改善宝宝胃口。
二、脾胃虚弱:中医认为,脾是人体的消化系统,如果宝宝脾胃虚弱,则会使其消化功能受到影响,从而导致食欲不振、胃口不好的情况。建议可使用健脾胃、助消化类的中成药物进行治疗,如丁桂薏芽健脾凝胶。它由七种药食同源的成分精制而成,其中的山楂、麦芽、莱菔子,具有显著的开胃效果;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃与健脾共同进行,可达到标本兼治的疗效,从根本上改善宝宝的食欲,让孩子好好吃饭。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。