橙子当中含有丰富的维生素,对身体是有好处的,橙子不能够和槟榔一起吃,因为槟榔内含有的石灰会与橙子当中的维生素发生反应,这样很容易导致人中毒。最好也不要和蛤蜊一起吃,会影响维生素的吸收,还要注意橙子性寒,不要和寒性食物一起服用,会引起消化不良和腹泻。
鳕鱼和橙子一起服用是不会发生过敏反应的,鳕鱼是非常适合孩子吃的一种鱼类,另外在吃完食物之后,是隔半个小时再给孩子吃水果,防止水果在胃内,停留时间过久。对鳕鱼过敏的小朋友还可能会出现皮肤的一些改变。
糖尿病人可以适量吃一些梨。
如果血糖控制不理想,就要少吃,以免血糖多变,影响病情。糖尿病人可以吃的其他水果有柚子、苹果、生香蕉、鲜桃等。这些水果升糖指数低,适合糖尿病人食用.吃梨果的时间应该在两次主餐中间,睡前,以加餐的形式。不要在饭前或饭后立即吃梨或其他水果,因为一次性摄入过多的碳水化合物会增加胰岛的负担。
祛痰止咳,香梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用,如果出现咳嗽痰多或者咽喉不适时,可以食用香梨来进行改善。改善食欲,香梨富含较多糖类物质和多种维生素,这些物质非常容易被人体所吸收和消化,而且能够增进食欲。清热镇静,香梨性凉,能清热镇静,常食能使血压恢复正常,出现头晕目眩的症状时,可通过吃香梨来进行改善。
南瓜:虾和南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。果汁:吃虾喝果汁会导致腹泻。黄豆:虾和黄豆同食会消化不良。红枣:虾皮和红枣同食会中毒。金瓜:虾和金瓜同食会出现拉痢。番茄:河虾与番茄同食容易出现食物中毒。
哺乳期需要适当加强营养,多吃点优质蛋白质,比如牛奶,瘦肉,鸡蛋和新鲜蔬菜和水果的。而橙子和柚子含有维生素C比较多,可以适当吃的,不要吃辛辣刺激,生冷寒凉的食物就好。