上半身消瘦,下半身肥胖的症状

会员53410172 2 已回复
我姐姐以前身材挺好的,生完孩子之后,找了个打字员的工作,整天坐在电脑前面,时间久了,姐姐的身体就有些变形了,上半身还是那么消瘦,下半身肥胖了,这让爱美的姐姐很苦恼。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙献武 主任医师 山东省文登整骨医院外科 三级甲等
擅长:腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,腹部创伤,静脉曲张,...
已帮助用户: 27315
问题分析:你好,你的信息提示分娩后出现离心形肥胖,不要烦恼只要坚持进行锻炼会恢复到正常范围的。
意见建议:建议你经常进行下身的肌肉功能锻炼,比喻在坐位时进行收腹提臀收缩肛门以及腿部肌肉的伸缩训练等。
有用0
关注
赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
已帮助用户: 93864
健康指导:你好,长期坐在电脑旁下肢血液循环不畅是造成下肢肥胖的最终原因,针对下肢肥胖的人群,除了加强体育运动之外,良好的饮食和睡眠也是必不可少的,建议饮食可以适当添加调整肝胆代谢的食物,例如:绿色蔬菜和果类水果等
有用0
相关问答

过敏的可能性大,可以口服药物。另外一定注意脱离过敏源加重的一切因素。另外找一下家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,衣物等。另外鱼,虾,蟹,动物羽毛,花粉,蘑菇,荨麻,药物,日光,细菌,寄生虫等都可能过敏。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

上半身出现肥胖,如其是肚子比较大,很有可能与平时饮食,不运动,长期久坐等原因都有关系的,平时避免长时间久坐,如其是刚刚吃饭后不要久坐,另外平时还要多参加体育运动,饮食方面避免吃油腻,油炸等食物,可以做到少食多餐。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

产后上半身肥胖和平日里长期的坐着,很少运动等原因造成的,多运动,注意控制饮食等,会有改善的。以后的生活中每天坚持跑跑步,跳跳绳等大约20-30分钟,平日里多吃一些纤维素含量高的食物,如苦瓜,芹菜,苹果,梨子等食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

减上半身有效的是可以通过慢跑,带动全身脂肪的燃烧,从而达到减肥的目的。慢跑是一种比较简单方便的运动方法,每天至少要慢跑半个小时,在饭后一小时慢跑比较好,切忌睡前慢跑。控制好饮食能够起到很好的减肥作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

上半身肉比较多主要是生活作息不规律,长时间久坐导致的,也是缺少运动,暴饮暴食。平常不要长时间久坐适当的做一些运动,促进血液循环,帮助消化体内多余的脂肪。在运动减肥的同时也要调整好自己的生活饮食和生活作息方面。尽量选择一些低热量低脂肪的食物,不要暴饮暴食,不要在晚上12点钟之后入睡。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女性在大姨妈期间得了风疹块,当然需要就医。风疹块是皮肤病中的慢性病,与体内缺乏抗组胺有关,因为海鲜味道辛辣很可能会导致体内抗组胺酵素缺乏更加严重。一定要禁忌,需要对症治疗,平时锻炼身体增强免疫。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声