可以吃一些比较有营养的食物，比如说适当的喝一些肉汤，还有鱼汤之类的，也可以吃一些蘑菇或者是木耳。水果方面还是少吃比较好，如果选择水果的情况下，尽量选择一些温性的水果，这样更有利于身体的健康。
外阴白斑可以洗澡的，但是不能够进行盆浴，要注意保持患处的干燥、通气、清凉，保持清洁，减少摩擦和刺激，穿宽松、柔软以及透气的内裤等。严重时可去医院检查对症下药。
术后可以吃泡面，在饮食上要注意，少吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果，应多吃清淡的食物，并且尽量少吃含有维生素过多的食物，如木耳、油菜、青椒、土豆、菜花、白菜、胡萝卜等食物。
腿部白斑手术做了以后，一般不会复发。加强日常防护也是很重要的，免疫力比较低下，在阳光下暴晒是容易诱发白斑的。这些都要避免。少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品。
外阴白斑可以吃黄豆制品，黄豆富含膳食纤维，且升糖指数低，能延缓身体对糖的吸收，黄豆中的卵合适药物还可除掉附在血管壁上的胆固醇，软化血管，防止肝脏内积存过多的脂肪。其中还含有大豆异黄酮对女性身体很好。
外阴白斑宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋等。疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参！这些也是仅供参考，不可食用辛辣刺激的食物。加强身体的免疫力。
