上班半年,上班以后,每天是6点半的闹钟,可是总是到了...

会员53401280 女 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
上班半年,上班以后,每天是6点半的闹钟,可是总是到了4点半5点就醒了,就几乎睡不着了。周六日就不会。我觉得是心里问题。之前大学时候经常失眠,上班以后睡不好感觉有点神经衰弱。请问能不能有什么食物治疗之类的?或者能否服用安神的药物。
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医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨永盛 主治医师 临汾市人民医院中医科 三级甲等
擅长:中风,呃逆,肠梗阻,脑梗塞后遗症等,偏头痛,三叉神...
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病例分析:你是不是上班有点压力呀。这跟环境也有关系。但是没事的。慢慢调整吧。
意见建议:我建议不用吃药,多锻炼做运动就可以了。
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你好,你确实是心理因素,因为上班害怕迟到所以就一直想着这件事心里就紧张
心理指导:建议你喝一些安神补脑液,自己不要太紧张了,活的轻松一些
相关问答

一般来说,脑出血病人在恢复后是能上班的,具体如下:
通常情况下,脑出血患者需要进行住院治疗,且通常治疗周期较长。但在恢复后,脑出血患者的生活不会被影响,一般可以正常工作。但如果患者出现了瘫痪、言语功能障碍等后遗症,可能无法正常工作。
在治疗期间,患者应谨遵医嘱,注意休息,保证良好的睡眠,饮食应保证营养充足、均衡,做到主食粗细搭配,禁止饮酒。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

做完流产后要等一个多月的时间,身体已经完全康复了才可以上班,而且不能做重体力的工作。
女性在做完流产后,会出现气血虚浮的情况。流产后马上去工作会加剧对身体的伤害,也会影响到身体的康复,从而引起免疫力降低,从而引发各种妇科病症。人流后要多吃些高质量的蛋白质,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些含有维生素的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

药物流产与人工流产一样,都会给女性的健康带来一定的危害,处理不好都会影响到女性将来的生育能力,所以至少要休息两周以上才可以上班,但是不能从事重体力劳动,也不能参加剧烈的运动。如果是重体力劳动者,建议一个月后恢复正常工作强度。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

得了抑郁症患者无法完成正常的工作任务或者说无法上班,只有在经过治疗康复以后,才可以返回正常工作岗位。受症状的驱使,患者对工作心有余而力不足,工作效率降低,人际关系受到影响,严重者很难胜任正常的工作,并且影响到日常的生活和其他的社会功能。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果产妇身体恢复的快,在生完宝宝后的一个月左右就可以上班。如果产妇的身体恢复的慢,特别是对于剖宫产生产宝宝的产妇来说,应该等身体完全恢复了以后再考虑上班的情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后五个月左右上班最合适,通常不用太过担心。
产后最好是五个月左右以后再去工作,我国的法定产假为150天左右,这也是出于这个原因,引产后只要休息五个月左右就能恢复工作。产后有哺乳期和照顾宝宝的情况,一般要休五个多月至五个半月,在恢复工作之后,一天一小时的哺乳时间,根据产妇的生理情况而定,五个月以后宝宝的主要营养来源是母乳,要确保产妇有足够的睡眠和足够的母乳喂养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。