我14岁,想把小肚腩减去,除了喝减肥茶,

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我14岁,想把小肚腩减去,除了喝减肥茶,还能怎么办?我14岁,想把小肚腩减去,除了喝减肥茶,还能怎么办?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于想减肚腩的人,平时最好是先通过运动来进行的,像减肥茶有一定的刺激性,影响身体健康,平时建议可以用普洱茶或者蜂蜜柠檬水代替。像仰卧起坐,呼啦圈,跳绳都是有利于减肚腩,每天建议坚持50分钟。
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杨俊河 医师 青县清州镇河沟村第二卫生室外科 一级乙等
擅长:外科,尤其擅长骨折
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问题分析:你的问题因为14岁身体处于青春发育期,腹部有一些脂肪是正常,是不能够进行减肥的会影响身体的正常发育,
意见建议:建议你平时多做一些体育锻炼,比如跑步骑自行车跳绳的,只要注意运动锻炼,腹部的脂肪就会减少,不能够服用减肥茶甚的是减肥药,
相关问答

患者喝减肥茶能够起到一定的减肥作用,但是可能会影响身体健康。具体分析如下:
减肥茶中含有芳香族化合物,患者在喝减肥茶后可以溶解脂肪,化浊去腻,有助于防止脂肪堆积在体内,能够起到一定的减肥作用。但是如果患者长期喝减肥茶,可能会产生腹泻、胃肠功能紊乱、营养不良等副作用,容易影响身体健康。建议患者尽量不喝或少喝减肥茶,可以选择运动、调整饮食、穴位埋线、中药熏蒸法等健康的方式来减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

常喝减肥茶很容易会造成肠胃病,因为经常喝减肥茶会刺激的肠胃,伤害的肠胃壁,而且喝了减肥茶总是会拉肚子,这样严重的时候会造成肠胃穿孔。还容易会造成营养不良的症状。因为合理减肥茶一定会出现拉肚子的症状,这样就会让的消化系统变得紊乱,影响身体对营养物质的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃过中药后,你不能喝减肥茶。如果你平时长时间服用减肥茶,你也会患营养不良等疾病,减肥茶和中药也会有一些其他副作用。根据病情症状的不同情况,对症治疗的时候应在医生的指导下。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

在奶制品这类饮品中,酸奶的营养价值是很高的,也是减肥群体中广受赞誉的减肥饮品,酸奶能促进肠道蠕动,增强消化功能,清除肠道垃圾,早晨刚醒来,并不喝酸奶,最好吃早餐的时候搭配着酸奶,有助于减肥,午餐是人一天中最容易感觉到饿的时候,时候食用酸奶,能补充热量,增强饱腹感,消除饥饿感,睡前喝点酸奶能阻止人体在晚上摄入食物,减少热量的摄入。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

长期饮用会使肠黏膜损害,导致肠功能紊乱、慢性腹泻,还会造成营养不良,电解质代谢紊乱、浮肿、休克、低血压、脱水等,还会因脂溶性维生素和矿物质吸收不足,出现为贫血、头晕,月经不调,体质虚弱。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,减肥茶所达到的减肥效果容易反弹,具体情况需要根据患者的生活习惯来判断,具体分析如下:
减肥茶中含有特殊的成分,在一定程度上能促进脂肪分解、代谢,可以帮助患者减肥。但是,减肥茶所起到的减肥效果容易反弹。若患者在平时不注意经常进食高热量、高脂肪的食物,或者是缺少锻炼,作息也不规律,减肥效果通常会反弹。所以,建议患者在平时应注意饮食,坚持锻炼,还应避免喝减肥茶来减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。