劳力手抽筋,这段时间动点都能感

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劳力手抽筋,这段时间动点都能感觉抽筋平凡,怎么才能好?要多长时间?
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病,脑炎,老年痴呆,偏头痛,多发性硬化,癫痫
问题分析:您好,根据症状描述来看,考虑肌肉劳损伴缺钙,首先要好好休息,注意劳逸结合,避免过度用力,每晚用热水袋热敷手臂,配合适当的理疗按摩,适当口服藤黄健钙片及钙片进行治疗,症状会慢慢改善。
意见建议:服药期间要好好休息,避免激烈活动及外伤,戒烟戒酒,加强营养,多喝骨头汤,少吃辛辣刺激油炸饮食,按时用药,定期随访。
相关问答

问题,注射和手部痉挛应该是由患者对疼痛和紧张的敏感引起的。个别情况是刺激、神经和肌肉痉挛。发生,应该小心不要紧张、放松、热敷、按摩、抽筋、转移注意力等。一切都会好的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

高血压病,脑梗死或者脑血管意外,颈椎病或者腰椎间盘突出症,都有可能会使神经受到刺激,产生异常放电,导致肌肉收缩而产生抽筋。可以采用按摩和采用理疗的治疗一下的。另外是可以配合中药的治疗一下的。注意保养的。不要劳累、疲乏着凉,受凉受风受湿受寒,肝血虚亏,肝肾虚弱等有关,检查确诊。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

颈椎病可以引起明显的头晕头痛症状,还可以压迫神经引起手抽筋儿,需要及时去医院做一下颈椎的CT检查,如果有明显的椎管狭窄,及时采取微创手术治疗。日常生活当中,应该避免长时间的低头,尤其是两三个小时这样的一动不动的这样的活动,那么对颈椎的影响会比较大。低头半个小时起来活动,或者是耸肩向后伸一伸头,那么做一做颈部的活动,还有另外一个方面,最主要的就是加强功能锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手抽筋和发麻,可能是颈椎病引起的,及时拍颈椎片。如果是颈椎病,可以结合医生进行针灸和按摩治疗。同时,注意休息,不要熬夜。可以做更多的锻炼,抬起头,移动肩膀,这可以改善不适症状。如果严重,也可以做牵引。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

晚上手抽筋有可能是因为存在低钙血症以及夜间发作癫痫的可能,有无肌肉酸痛。发作是频繁发作还是偶尔发作一次,有无服用什么药物,有无甲状旁腺疾病可以查下血钙及脑电地形图看看,没有异常继续补钙,注意保暖,一般症状半个月以后就慢慢好了的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先要注意日常作息规律,保证充足的睡眠,尤其上年龄的人,更应该注意,要及时拉伸手指关节、活动手腕,保持手部血液流畅,尤其秋冬季节温度低,血液流通不畅,更容易受抽筋,该时候可以用热毛巾湿敷或者用热水泡泡手来缓解抽筋的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术