弱精少精的出现是导致男性不育的因素之一。少精症的出现从一方面暗示了睾丸功能异常，一方面则是精子运输障碍。睾丸功能低下或内分泌功能紊乱，使得分泌精浆的精囊和前列腺发育不良，因而精浆分泌减少。
去医院找中医大夫，根据病情进行合理的中药调理，慢慢会有所好转，另外平时多吃一些补肾壮阳的食物，比如枸杞子，山药，黑芝麻，核桃，猪腰，鸽肉等。要在医生指导下进行，首先就是检查，要明确病因，才能让疾病得到有效确切的治疗方法，这样有于疾病恢复。
弱精少精需要补肾同时要有良好的生活规律，少精弱精大多是由于肾虚引起的，而肾虚是一种比较常见的肾病，男人出现肾虚会严重影响性功能，要是肾虚引起的那么主要还是先补肾虚，营养师建议在日常的饮食中可以多吃一些补肾的食品，例如山药就很不错。
少精无精是可以调理好的，平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等。平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，可以多吃狗肉，羊肉，韭菜来进行食补。辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度。
缺精少精，要保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，劳逸结合，控制性生活的频率。平时多进食水果蔬菜、杂粮、海鱼、适当的海鲜像牡蛎、生蚝、虾等、禽类、蛋类、坚果、适当的豆制品和薯类、少量精肉等，必要时还可以使用一些药物。
生殖系统炎症如附睾、精囊炎症，精索静脉曲张，睾丸发育受阻或生精功能低下导致精子成熟度差对症处理可以治疗。首先要查明少精弱精的原因。不论是什么原因引发的少精弱精症，最重要就是要改善精子生存的环境条件。
