腰肌锻炼。甲钴胺、买灵芝
特请：叶正旭教授：你看他们那个说的对？我还需要做那些检查？继续戴护腰具？预约网上还是门诊可靠？
腰椎滑脱，是因为腰椎长期的劳损不稳，而引起椎体向前移位，它往往合并有椎弓根的断裂。轻度的腰椎滑脱，一般是指一度的腰椎滑脱，向前移位在20%以内。如果滑脱在20%~50%以内就称为二度滑脱。如果达到50%以上，就称为三度滑脱。
融合手术后通常需要六个月到一年左右的时间才能恢复正常，因为每个人的病情严重程度是不一样的，而且在做完手术后的后期护理不一样，因此身体恢复的时间也是有一些差异的。
腰椎L5椎体向前滑脱1度可以手术治疗的，也可以行椎弓根钉子固定的，预防感染适当的行关节功能锻炼。如果合并腰椎间盘突出的话，行髓核切除，椎管减压处理。建议行椎弓根钉内固定术治疗。
建议生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。局部可以按摩牵引等物理治疗，必要时介入手术治辽。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰椎L5椎体向前滑脱1度可以手术治疗的，也可以行椎弓根钉子固定的，预防感染适当的行关节功能锻炼。如果合并腰椎间盘突出的话，行髓核切除，椎管减压处理。建议行椎弓根钉内固定术治疗。
腰椎滑脱需要手术治疗，手术治疗通常指的是腰椎三度滑脱，三度滑脱会引起脊髓及神经根压迫症状，引起腰部疼痛，活动明显受限，下肢肌肉酸痛，麻木，萎缩，无力，皮肤感觉过敏，或感觉减退症状。
