减肥喝荷叶茶有用吗?

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最近老是自卑,因为春节后长胖了很多,心里更难过了,本来就不好过,别人说喝荷叶茶可以减肥,都说西药有副作用,就想着中药好,不知道这个是不是真的,是不是有效,我很想知道要喝多久才有效。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黄金秀 主任医师 沧州市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长对心脑血管病的急症,各种中毒以及各种危重症的诊...
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问题分析:你好,你这种情况建议你运动配合饮食减肥,运动前用保鲜膜包裹身体,你说的方法有一定的效果
意见建议:,你好你这种情况如果条件允许德话可以尝试针灸减肥,
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张雅文 青岛市中心医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,动脉硬化,心绞痛,心肌梗死,老年人心房纤颤
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问题分析:你好,荷叶茶可以润肠,促进排便,可以消油脂,长期服用可以减肥的。但荷叶茶性寒凉,长期服用可能会影响胃的消化功能。
意见建议:如果只是偶尔服用的话,是没有问题的,如果要长期服用,需要根据自己脾胃的情况来判断。减肥不建议长期服用荷叶茶,建议控制饮食,少吃油腻食物,少吃膨化食品,多吃蔬菜瓜果,如芹菜、胡萝卜之类,;多做有氧运动,如慢跑、游泳之类。减肥是一项长期的目标,需要持之以恒。
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甄燕平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:豆类,芦荟,维生素B1,维生素E
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健康指导:荷叶茶减肥真的真的很有效!而且是纯植物的,就算你天天喝喝一辈子也不用担心对身体不好!而且永远不会有便秘的苦恼!喝荷叶茶还可以调节内分泌,可以祛痘!但是体寒的人就不要喝了,因为荷叶茶的原理是祛湿利尿排毒!有的人喝了说没有效果那是因为没有掌握好方法!正确的喝法是:空腹喝,早上起床马上喝一大杯浓茶,然后再吃东西,一天之中尽量多的喝茶,并且都是在饭前,我每天大概喝八杯以上,而且是大杯,还有就是泡茶要喝头一遍的,泡第二遍的虽然也有味道,但是没有减肥的效果,喝了也是白喝!如果想减肥的速度快一些可以不吃晚餐,只要晚上多喝点茶。
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哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。
通常来说,荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效,与产后无禁忌,但注意升散损耗,虚则禁用,如心、肾、胃部、肠胃不适等,孕妇在哺乳期可以服用,但是要适当多饮,不宜过量饮用,哺乳期间不宜服用,孕妇不宜服用,不宜服用过多,孕妇在哺乳期间,不宜服用,不宜服用过多寒性的食物,最好是多喂母乳。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

喝荷叶茶是可以减肥的。因为荷叶茶具有减脂利尿的作用,通过饮用荷叶茶可以将皮体内多余的油脂通过大便排出体外,这样可以减少肠道内油脂的积聚以及吸收,从而达到减重的目的。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

荷叶是一种中草药,本身具有利尿,消肿,降脂,促进肠管蠕动,增加新陈代谢的作用,是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥,但更重要的还是要控制饮食,减少食物中热量的摄入,适当的增加体育锻炼。长期坚持,健康减重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

荷叶茶可以减肥,但是一定要把握好时间。通常喝1个月左右的荷叶茶,会减肥成功。每天喝一次,这样荷叶茶对人体的伤害也会降到最低。荷叶茶具有比较强的寒性,长期饮用会损伤脾胃,甚至影响到女性的内分泌,有的女性会出现月经过少等方面的障碍。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

通常荷叶茶可以减肥,具体内容如下:
荷叶茶是具有清热解暑、健脾升阳等作用的一种茶饮,其中含有的生物碱在进入人体后能在一定程度上抑制机体对脂肪的吸收,还可促进肠道蠕动,使多余废物尽快排出,所以通常荷叶茶可以减肥。若需较好、较快达到减肥的目的,建议患者在此期间还应注意控制总体热量摄入,规律进行体育锻炼,便可加速脂肪消耗。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,患者每天喝荷叶茶能够起到减肥的作用。
荷叶茶是以荷叶为主要原材料制作而成的茶品,具有利尿、润肠通便的功效。患者每天喝荷叶茶能够改善便秘的问题,帮助体内的粪便和毒素尽快排出,从而达到减重的作用。另外,荷叶茶含有丰富的生物碱,在喝茶后能够加速体内的脂肪分解,从而促进脂肪的消耗,具有比较好的减肥效果。不过,建议患者平时喝荷叶茶时,要注意适量,不要一次性喝太多,以免刺激肠胃,造成腹痛、腹泻的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。