减肥期间可以吃木糖醇口香糖么

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健康指导:你好,减肥期间可以吃木糖醇口香糖,木糖醇是木糖代谢的产物,广泛地存在于玉米,白桦树等植物中,是一种天然的甜味剂,木糖醇也有甜味但是它含的能量很低,并且容易消耗,吃木糖醇口香糖可以促进口腔肌肉的咀嚼,增强面部肌肉的弹性等功能。
官爵银 主治医师 成都锦江科发源医疗美容门诊部外科 其他
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问题分析:糖尿病病人因不能食用精制糖类,而用木糖醇来代替蔗糖。木糖醇在某种意义上讲可起到增加甜度的作用,但食用过多不利于糖尿病的治疗,而且还可引起血中甘油三酯升高,使冠状动脉粥样硬化。
意见建议:你没有糖尿病,应该是可以吃的。你的目的是为了减少吃零食解馋。
相关问答

糖尿病一天可以吃50g木糖醇口香糖。
对患有糖尿病的人来说,吃这个甜食需要适量。如果想吃木糖醇的话,应该控制在一定的量。因此,糖尿病人应该控制饮食。木糖醇是天然的植物性甜味剂,来源于植物。与一般的蔗糖、糖相比卡路里低。因此,尽管木糖醇可以代替糖,但进入人体后,吸收非常慢。根据正常的身体状况,一天不能吃超过50克的量。糖尿病患者应该经常控制自己的饮食,其实糖尿病是我们日常生活中比较常见的疾病。糖尿病患者可以吃木糖醇。木糖醇作为功能性甜味剂进入血液后,无胰岛素渗透细胞,不会引起血糖上升。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

木糖醇之类的口香糖不易致癌。咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟,咀嚼超过十分钟就应吐掉。有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖,因为长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,这在空腹状态下,不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状,长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
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怀孕妇女可以服用一些含薄荷的口香糖,一般对自身的影响较小。
这种薄荷口香糖含有少量的薄荷成分,但是其的成分很少,所以怀孕妇女可以在饭后清洗牙齿时服用一颗,咀嚼15分钟即可。但是,口香糖吃多了会导致肠胃和嘴巴的不舒服,孕妇多嚼口香糖,会对孩子产生刺|激,会对孩子的大脑产生不良的反应,也会对女性的神经系统造成不良的影响,而且身体比较冷的女性也不要多食用,以免导致肚子疼,拉肚子。因此怀孕期间最好不要多食用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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糖尿病患者可以吃无糖口香糖。
无糖口香糖基本不含糖成分,对血糖的变化影响不大。但是糖尿病患者经常吃无糖口香糖,偶尔吃几次无糖口香糖,消除口腔异味是不好的。糖尿病患者的口腔护理不是吃无糖口香糖就能解决的,主要是注意个人卫生,每天定期刷牙是预防牙周病的好方法。无糖口香糖只能改善口腔气味,不能杀菌,不能进行口腔清洁,这是糖尿病人应该注意的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃口香糖,但只能吃无糖的。
部分口香糖由木糖醇制成,糖尿病患者可以使用。木糖醇不会影响患者的血糖水平,因此糖尿病患者最好少吃甜食,包括木糖醇口香糖。有些患者长期不吃甜食,想吃甜食,所以买甜食吃,这取决于制造商生产的内容。一些商标上写着木糖醇,但实际上可能不是木糖醇,患者吃后容易引起血糖波动。糖尿病患者吃口香糖的时候要看标签,这种含糖的食物最好少吃。偶尔吃一下也可以,不要每天吃,不要养成坏习惯,对身体不好。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃口香糖,但只能吃无糖的。
有些口服糖果是木糖醇做的,糖尿病人可以用。因为木糖醇不会影响患者的血糖水平,所以糖尿病患者最好少吃甜食,包括木糖醇口香糖。因为有些患者长期不吃甜食,很想吃甜食,所以会买一些甜食吃。这取决于制造商生产的内容。有的商标上写着木糖醇,但实际上可能不是木糖醇,患者食用后容易引起血糖波动。糖尿病患者吃口香糖时要看标签。这些含糖的食物最好少吃。偶尔尝一尝也是可以的。不要每天都吃。不要养成坏习惯,对身体不好。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。