减肥不当会引起哪些危害?

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表姐总觉得自己太胖,整天没事就想着减肥了,今天去吃个减肥药,明天去跳个减肥操,后天就是不吃饭,换着花样来。姨妈总害怕她把身体给减肥减坏了,所以来咨询一下如果减肥不当,会引起哪些危害呢?
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张钰 宁波大学医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:电脑病,护腰,康复治疗,老年久病卧床,恶性营养不良...
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健康指导:你好,如果通过改变生活习惯和饮食来减肥是比较健康的,减肥是需要坚持的,可尝试调整饮食结构,尽量使得消耗大于摄入,才会能够减肥。要生活规律,早睡早起,适当体育锻炼,三餐都不能少,晚饭少吃。建议摄入主食减少,多吃类似芹菜等膳食纤维丰富的蔬菜,可以多喝汤来增加饱腹感。
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葛珍珍 山东中医药大学妇产科
擅长:妇产科相关疾病
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问题分析:人体所需要的能量主要来源于食物中的营养素,包括碳水化合物、脂类和蛋白质,如果人体摄入的能量不足,机体会自动用自身的能量储备,甚至消耗自身的组织以满足生命活动能量的需要,人长期处于饥饿状态则将导致生长发育迟缓、消瘦、疲乏等。
意见建议:减肥有很多种方法,但是有些减肥方法不是每个人都适合,可以去做个身体检查,寻求适合自己的减肥方式
相关问答

减肥是会导致血压偏低,因为减肥有可能会造成营养不良性贫血,从而导致血压低,建议医院做个血常规检查,明确病因,如果是减肥造成的,就根据医生给的建议,合理科学的减肥,另外补充铁元素,这样身体才健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥一般不会引起月经不调。如果是健康的减肥方式不会对月经产生太大的影响,但如果是一些比较极端的减肥方式是很容易对月经产生影响的,有可能会导致经期推迟、经量变少甚至是闭经等。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

过度的节食减肥会引起人体的营养缺乏,造成气血不足,然后就会影响月经的,甚至会导致闭经的。要保持饮食营养,调整饮食结构,同时可以使用调理气血的中成药治疗月经不调。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

减肥不会导致糖尿病。
但节食可能会导致糖尿病,因为人们在节食期间没有足够的维生素和矿物质作为补充,身体极度缺乏营养,这会将人的身体推向亚健康。即使减肥成功,也可能引起各种疾病的爆发,包括糖尿病,具有家族遗传易感性。但这种遗传还是需要外界因素的作用,主要包括肥胖、体力活动减少、饮食结构不合理、病毒感染等。所以建议一定要采取合理的减肥方式。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

会引起的,减肥引起月经不调主要是从两个方面:控制饮食,节制饮食来减肥。这样引起了营养不良,导致供血不足,卵巢功能不好,造成月经量少,稀发甚至闭经。当体重急剧下降,这样会直接造成卵巢功能损伤,引起月经不调。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

减肥引起闭经可通过以下方法进行治疗:
女性因为减肥出现闭经多是因为过度减肥或者服用了减肥药所导致的。根据情况的不同,应对的方法也不同。如果是因为减肥过度导致的,患者应当及时停止减肥,并逐步恢复到正常的生活状态。如果是因为服用减肥药所导致的,患者需要立即停药。患者在恢复期间应当注意营养的补充,饮食上多以富含蛋白质的食物为主,并且要做到种类丰富。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。