外阴炎注意平时不要吃生冷辛辣等刺激性食物就好，平时注意私处卫生，勤换内裤，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，同时配合使用一些常用的私处护理产品效果会更好。治疗期间不能有性生活，以免交叉感染引起久治不愈。
外阴瘙痒是由于外阴部位发生了不同的病变所引起的，常见的原因是外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、细菌性阴道病、疥疮、阴虱。此外，受到化妆品刺激、对药物过敏或者平时卫生习惯不好都有可能造成外阴瘙痒的症状，还有可能是经期使用卫生巾不当所造成的。
生活中理化因素刺激，不注意卫生，身体虚弱，均能使妇女外阴部被细菌侵扰，引起外阴炎，如宫颈，阴道炎症；或穿着不透气的尼龙内裤使阴道分泌物过多，刺激外阴，使用不干净的卫生巾，手纸也有可能造成外阴感染等。
外阴萎缩一直锻炼是没有太大作用的。还要注意营养和劳逸结合，饮食上要注意了，好以清淡为主，多吃富含营养的豆制品、瘦肉类、鱼类等，多吃蔬菜和水果，并且注意劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。
外阴炎可以用洗阴液清洗一下，或者口服消炎药治疗。平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣、内裤、衣服，穿宽松透气的内裤，同房前后一定要洗干净双方生殖器，不吃辛辣刺激的食物。
