因为对于宝宝蔬菜的口感可能比不上肉类或者碳水化合物容易被宝宝接受,需要家长进行正确的引导。可以给宝宝多讲吃蔬菜的好处,比如告诉宝宝吃蔬菜才能长高,才能更健康,蔬菜中含有人体所需的营养等。
大部分的小宝宝都是不爱吃蔬菜的,这需要家长进行引导,应该有一个进餐的良好习惯,一日三餐定时定量,进餐的时候大人首先要做到不偏食不挑食,多吃蔬菜,给宝宝做一个表率作用,另外小宝宝吃蔬菜有多种方式,可以切碎了,放在面条里,也可以放在粥里,另外可以做一些包菜馅的食品给宝宝吃,如饺子包子混饨等。饮食习惯是需要培养的,慢慢的小宝宝就会习惯进食蔬菜。
是一种不良的习惯,父母需要每餐都给孩子准备蔬菜的,不能放纵孩子挑食,慢慢的帮助孩子克服这些不良习惯。在孩子吃蔬菜的时候,尽可能的多表扬鼓励孩子,家长也应该自己尝试性的吃一些蔬菜,做出表率的作用,作一个好的榜样。
孩子偏食是否缺锌有关系的,可以带孩子到医院进行化验微量元素来看看,如果缺锌,积极补充吃点葡萄糖酸锌,平时注意饮食均衡营养不要偏食。同时不要给孩子吃太油腻的食物。
可能是宝宝吃零食引起的,零食添加剂比较多,吃多了不利于生长发育。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,肉类食物,注意多户外活动,锻炼身体,增强体质,促进身体的生长发育的。
吃蔬菜吃的过少的话,会使得宝宝的身体发育比较迟缓,长得会比别人小一些,因为蔬菜中含有非常多的维生素和微量元素,人如果想长个,就要多吃蔬菜。宝宝多吃一些蔬菜,也可以调节宝宝的肠胃功能,尤其是对于肠胃本身不怎么健全的婴儿,蔬菜能够有效的增强吸收和消化的能力。