更年期引起的潮热盗汗，在这一时期，需要多吃豆制品的饮食，可以每天喝豆浆，经常喝大麦茶壮茶水，能够缓解更年期的不适。在这一时期，需要调解心态，做好卵巢保养，可以服用相关药物，同时多喝豆浆，多吃豆制品的饮食，可以减轻更年期的不适。
一般来说，更年期爱出汗多由肝肾阴虚导致，可应用滋补肝肾的中成药物进行治疗，如同仁堂坤宝丸。
中医认为，女性绝经前后，身体肝肾阴虚会引起潮热汗出、月经紊乱、心烦易怒等不适情况，这与其肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和有密切联系，此时可应用相应药物进行调理，如同仁堂坤宝丸。该药物由何首乌、地黄、当归、白芍等药材组成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的效用，对于更年期女性潮热汗出等情况，有明显的改善效果。同时，在应用药物治疗的同时，建议更年期的女性需注意保持心情平稳，也有利于缓解自身不适症状；此外还需重视饮食清淡，适当补充维生素。
更年期潮热出汗，即突然出现的身体发热、面红、汗流不止等症状，难以自控，一般持续几分钟至半小时不等。患者适当增加维生素E、植物雌激素等饮食摄入，有助于调节症状。
维生素E有很好的抗氧化作用，有助于缓解潮热和出汗症状。可以多食用含有维生素E的食物，如菠菜、杏仁、燕麦等；黄豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，可以帮助平衡体内荷尔蒙水平、缓解更年期症状，如豆类、亚麻籽、大豆制品等。此外，还要避免摄入过多的辛辣、油腻和刺激性食物，如咖啡、大蒜、胡椒等，避免刺激皮肤和汗腺，加重潮热出汗的症状。
食疗的效果有效，患者还可在医生的指导下服用药物改善症状，如维生素B1片、谷维素片、胰激肽原酶等。其中胰激肽原酶具有改善血管微循环的作用，扩张外周血管，增加血流量，以改善血液循环紊乱状况，从而缓解女性更年期潮热出汗的症状。
更年期潮热的主要原因是卵巢功能逐渐减退，女性体内的雌激素和黄体酮水平逐渐降低，导致下丘脑体温调节中心受到影响，使得身体在某些情况下出现了异常的体温升高或下降的现象，即所谓的潮热。
更年期潮热是指突然出现的身体发热、心跳加速、面部潮红、出汗等症状。一些心理因素如情绪波动、压力和焦虑等也可能会导致更年期潮热的发生，因此，建议女性在更年期时要保持愉快的心情和放松的状态，保证睡眠充足和规律。若症状得不到改善，应及时寻求医生的帮助，在医生指导下服用药物缓解症状，如复方戊酸雌二醇片、谷维素片等，或是尝试使用胰激肽原酶，它可以改善血管舒缩，减轻自律神经系统和内分泌的过度反应，从而缓解潮热的症状。
随着女性进入更年期，卵巢的雌激素分泌开始下降，激素的变化可能影响到调节体温的中枢神经系统，导致潮热多汗。
潮热、多汗是这一特殊生理时期的常见表现，通常在50岁左右出现。潮热是指突然出现的身体热感，通常开始在胸部或颈部，然后向上升至脸部，头部和上肢。多汗是由于潮热引起的一种症状，表现为出现大量的汗水，可以在任何时间出现，包括晚上睡觉时，通常会引起睡眠不佳、失眠和疲劳等问题。患者应避免使用诱发潮热和多汗的刺激性物质，如香烟、咖啡、酒精等。
若症状严重，可以使用药物治疗来缓解症状，常用的有激素疗法，如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。也可以尝试服用胰激肽原酶，它可以扩张外周血管，增加血流量，从而改善血液循环紊乱状况，帮助缓解潮热出汗的症状。
更年期出汗和失眠的推荐治疗方法如下：
1、养心安神的食物：更年期失眠期间，可以服用养心安神的食物进行调理，如桂圆、红枣汤等。取桂圆适量，洗净去皮，放入锅中，加水与红枣同煮20分钟，可养血益气。除了桂圆大枣汤，芡实汤也有一定的镇静作用。可取莲子、芡实米，加糖加水炖至软烂后服用，可有效缓解心悸、失眠等更年期症状。
2、滋阴清热除烦的食物：银耳百合汤具有清热益气、美容养颜的功效。取银耳、百合，洗净浸泡至软身，再炖15至20分钟后食用。还可以根据个人口味加入冰糖、枸杞、红枣等辅料煮熟即可服用。葛根汤还具有一定的清热滋补、安神除烦的作用。
