乳腺增生治疗方法主要是药物治疗，药物治疗是可以选择中药类药物为首选作用原理是，疏肝解郁，活血化瘀。平时一定注意少生气，少着急，尽量不熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
并不是很严重的疾病，乳腺增生通常是和激素分泌或者内分泌失调等有关系，可以去医院的乳腺外科就诊，在医生的指导下服用点药物，要保持心情舒畅，多吃一些容易消化的食物和蔬菜、水果。
乳腺增生是一种非常正常的现象，尤其是月经前后，体内激素水平的变化会导致乳房明显疼痛。这种现象可以通过药物来缓解。平时，也有必要养成良好的日常饮食习惯，不要吃含有过多激素的食物。
是否需要吃药，是根据患者的严重程度以及个人体质来决定的。轻度的乳腺增生，没有明显的临床症状是不需要吃药的，可以通过体育锻炼，保持良好的睡眠，保持心情愉悦，就可以达到完全治疗的目的。
乳腺增生多数考虑可能是因为最近这段时间内分泌失调以后导致的，所以容易出现一些乳房胀痛或者有硬块，治疗上首先需要的就是心态上的调节，每天稳定一个正常心态，还有就是饮食上不要吃辛辣刺激食物配合药物进行治疗。
