膝盖凉治疗需要经常给膝盖按摩，避免血液不循环，平常带护膝，注意膝关节的保温。膝盖凉可能是因为自身的抵抗力下降所致，也可能是和某些疾病有关系。有时候身体的血液没有办法正常的循环，也是会引起膝盖凉的现象的发生。
小腿出现发凉的原因很多，首先还是与血液循环不畅，从而引起血液循环变差等原因，导致出现小腿发凉的。另外腿部受凉，平时运动量较少，或是由于个人体质较差，周围血管病变，下肢静脉曲张，同样都会引起小腿发凉的情况。
可以用温热的物理因子疗法来治疗膝盖发冷。膝关节局部的血液循环不畅会引起膝关节发冷。由于膝关节周围的生物力学变化，引起周围韧带、肌肉、筋膜等器官的错位，造成关节周围的组织粘连、痉挛，从而影响膝关节周围的局部供血。在秋季要注意做好保暖，比如戴护膝、热敷、泡脚等，以改善膝关节的循环，要想根治寒性关节炎，首先要从病因入手，恢复膝关节的生物力学稳定性，改善膝关节周围组织的痉挛。
可能与血管系统的变化，常见的是下肢动脉不同程度的堵塞，如动脉粥样硬化或者下肢形成斑块、血栓等原因，或者是由于损伤导致的血管堵塞、破裂等原因，导致双侧小腿发凉，这种发凉是真正意义上的发凉，皮肤温度会明显下降，下肢供血会明显减弱。也可能是双侧小腿的神经系统改变，如下肢坐骨神经的损伤和病变，导致双侧小腿感觉上的发凉，但实际上皮肤温度并没有真正改变。
膝盖发凉可能是以下几种原因造成的：
1、系外界环境温度偏低而引起局部寒冷。
2、就是因为局部存在无菌性炎症病灶、炎性渗出物刺激膝盖四周微循环造成微循环中血管收缩、血液供应减少后膝关节出现了降温。
3、可能为L2/L3间椎间盘发生突出、神经根受压、神经发生炎性水肿、神经信号的正常传递受到影响、下肢感觉异常等。
膝盖部分冰凉，无明显痛苦，很可能就是自己的感受吧，还可由局部血液循环相对不良引起。
病人可采用下肢血管超声检查，以阐明有无动脉栓塞发生的可能性，此外，病人还可检查甲状腺功能，有无甲状腺功能减退及其他因素所致。通常情况下，若因关节炎导致膝关节不舒服，以关节局部胀痛为主，局部皮温显着上升。经检测可发现血沉、C反应蛋白含量显着增加，类风湿关节炎病人可有类风湿因子增高、抗CCP抗体阳性反应。
