两边腰肌肉痛，上面背也有点痛
背疼可能是由于肌肉拉伤或者是腰椎间盘突出造成的，可以去正规的医院做检查，对症治疗，可以做针灸按摩理疗等缓解疼痛，多吃些水果蔬菜和含钙丰富的食物，适量的做一些腰部的动作。
腰背肩酸痛属于劳损引起的肩关节酸胀、疼痛，时间过久容易导致肩周炎。可以进行按摩、理疗。对症口服非甾体类抗炎药，必要时做药物封闭治疗，适当活动肩关节有助于恢复的。
腰背部疼痛胸部疼痛等症状不是腰椎间盘突出的临床表现，应该考虑是否胸椎的病变导致，常见的胸椎病变有胸椎的结核、如果有性生活史首先需要验孕棒测尿或是行血HCG检查明确是否怀孕，如果没有需要去医院妇科就诊行妇科彩超及乳腺彩超检查看宫腔内情况，并明确是否有乳腺增生。
双手十个关节痛腰背痛可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的，到医院检查一下类风湿因子，血沉情况，然后就进行治疗的。确诊的话需要注意通过药物来控制的，需要注意保暖，不要剧烈运动，注意增强免疫力。
一般来说，腰背痛通常是腰肌劳损导致的。
如果患者腰部长期负重或者长期处于固定的姿势，可能会导致腰部肌肉呈持续性紧张，进而可能会出现小血管受压，乏氧的情况，进而可能会导致乳酸堆积，出现腰背痛的情况，通常不严重，休息后可缓解，但卧床过久又出现腰部酸痛，稍事活动后症状减轻。
此外，患者可以在医生的指导下通过可按摩，活血，止痛药物等方式进行对症治疗。
