我的月经周期是22天左右,怎么

正常的月经周期一般为28天-30天。
正常的月经期间出血会持续3-7天的时间，如果超过这个范围或者低于这个范围，则属于月经不调。所以女性要注意观察月经的变化，结合自己的情况来判断是否月经不调。如果出现这种情况，就要及时去医院专科就诊，进行妇科检查，如超声波检查、性激素六项检查，找出病因。然后在医生的指导下治疗、调理，从而帮助月经恢复正常。

女性经期过长会导致生理上的生理变化，可能与个人体质、基因等因素有关，有些女性可能会出现经期过长，有些女性可能是40天一次，有些女性可能是两到三个月一次。女性的排卵功能是可以的，不会对妊娠造成什么不良的影响。此外还可能是由于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等引起的内分泌紊乱，导致月经周期延长，还有一些患者会有闭经的情况。女性的内分泌失调会导致女性的排卵能力受到一定的限制。

月经周期在35天左右一般可以在40天测怀孕。
如果是35天，大概是在来例假之前14天是排卵期，那么最好是从末次月经来后的第一日开始，40天后使用早期孕试纸进行测试，同时也推荐使用晨尿法进行复检，这样的话，阳性的几率会比较高，如果是在月经的37天进行血液HCG测试。女性的生理期可以适当的增加，从而导致早期怀孕的发生。检查完没有结果也不用担心，三日后可以再次进行晨尿检查。

月经不调，需要就诊妇科。需要做妇科检查及妇科彩超，必要时需要做宫腔镜检查，排除子宫器质性病变，常考虑为内分泌失调所引起，与长时间的熬夜、营养不良、精神紧张、压力过大、过度劳累等有关系。需要保持良好的生活习惯，规律饮食及睡眠，保持愉悦的心情，可以改善月经不调的症状。

一般女性正常的月经周期是在28天或者是30天左右，在月经来的那一天往前推算15天就是排卵日，在排卵日这一天的前三天或者是后三天属于排卵期，在这个时间内同房有助于受孕。同时也可以选择一些同房时的姿势来帮助怀孕。

月经周期28-30天。如果你月经周期一直是22天，并且规律，在正常范围之内。平时注意休息，不能进行剧烈的运动，保持心情舒畅，注意会阴部的卫生清洁，不要食用生冷辛辣刺激性食物。