拔罐的时间不要太长。有很多人认为拔罐的时间越长，减肥的效果就越好，但这是错误的，拔罐的时间太长可能会很容易导致水疱，严重会出现皮肤感染，因此大家拔罐的时间不要太长，在15分钟内为好。
平时应该注意合理的饮食安排，至少应该少吃一些油腻的食物或者辛辣刺激性的食物。避免出现明显血压过高和身体不适的症状，提高人体免疫力，少吃些腌制类的食品或者加工类的食品，对于高血压的辅助治疗都有一定的作用。
儿童处于长身体的阶段，一般不推荐减肥，但如果儿童有肥胖症，则需要进行减肥，避免对身体造成危害，但也有一定的减肥注意事项。
儿童减肥要注意营养均衡，饮食多样化，主要以清淡为主，少吃热量、脂肪高的食物。适量的运动，加快体内新陈代谢，还能帮助消化和吸收，而且对于肠道也有一定的好处。
饮食上可以适量吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，满足机体所需营养，提高抵抗力，进行健康的减肥。
一般情况下，艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、合谷穴、风池穴等。
通常情况下，艾灸有利于减肥，能够缓解肥胖的情况，艾灸减肥穴位通常有关元穴、足三里、风池穴、神阙穴、合谷穴等。一般患者可以选用隔姜灸，将新鲜的姜片切成薄片，然后放在患者需要施灸的穴位上，将艾条放在姜片上点燃，进行施灸。通常艾灸的时间控制在二十分钟左右，能够改善相关症状。
菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，菠萝减肥法就是利用菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，并且可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，容易降低味觉，刺激口腔粘膜。
通常情况下，减肥中药有山楂、大麦、泽泻等，建议患者合理的使用药物。具体分析如下：
1.山楂：山楂含有解脂酶，可以快速地分解消耗脂肪，进而可以促进身体内脂肪类食物的消化，避免在体内堆积过多脂肪，所以可以辅助减肥。
2.大麦：大麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，而且可以增加饱腹感，进而可以在一定程度上辅助减肥。
3.泽泻：泽泻可以促进水湿排泄和胃肠蠕动，进而可以加速人体的代谢功能，促进机体堆积的毒素垃圾排出，进而可以在一定程度上辅助减肥。
建议患者在医生的指导下合理使用上述中药，如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊检查，并合理治疗。
