畏寒怕冷的原因可能是肾阳虚所引起的症状。有肾阳虚的话可以用药物进行调理治疗。在用药物调理治疗的同时，在饮食习惯上应该避免进食寒凉性食物，要少吃辛辣刺激性食物，合理搭配，均衡营养，清淡饮食，注意保暖。避免感冒加重病情。多喝水，不要喝浓茶。可以多吃温热性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物，同时不要过度劳累，应合理饮食，注意休息。
女性在怀孕后，有可能出现怕热的表现，也有可能会出现怕冷的症状，不论是怕热、还是怕冷，大多数是妊娠期正常的反应。这种症状出现的原因，与怀孕后体内的激素水平变化，影响植物神经功能有关。
女性在怀孕初期身体发冷是属于正常的，是由于腹中胎盘还处于开始阶段，会使孕妇的体温保持在较高的水平上，所以孕妇都会有怕冷出现。而且在怀孕后免疫力和抵抗力会下降，所以会比平时更怕冷。
感冒是会出现身体发冷，出虚汗，还有四肢疼痛，精神状态差等。吃饭时头部容易出汗，主要与湿热或者是肝热、植物神经紊乱、缺钙、结核和甲亢等有关系。如果是植物性紊乱而引起的，可以服用药物来治疗。
可以继续巩固一段时间，平时可以用黄芪泡水喝增强体质，平时可以适当多吃一些核桃，山药，羊肉等食疗，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。
