晚上心悸失眠是怎么回事?

匿名 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上心悸失眠是怎么回事?
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晚上心悸失眠是怎么回事?

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肖攀攀 主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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问题分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,,晚上失眠,可能是压力大引起。可以接受心理疏导。
意见建议:建议多锻炼和运动,有助于血液循环提供大脑供氧量,晚上睡觉前喝一杯热牛奶,用热水泡泡脚,或者听听舒缓的音乐,释放压力,有助于睡眠,如果严重时,可以服用镇静催眠的药物治疗,如安定等。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好!失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。
意见建议:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
意见建议:建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
意见建议:安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。
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相关问答

一般来说,胸闷心悸失眠可能是焦虑、抑郁导致的。
出现胸闷、心悸、失眠等症状时,要注意心电图的变化。胸闷、心悸、失眠是焦虑、抑郁的躯体化表现,心电图正常。如果胸闷、心悸、失眠等症状长期存在,可以使用一种能够判断焦虑程度的量表,并使用抗焦虑和忧郁症的药物。当心情舒畅时,身体上的不适如胸闷、心悸等都会减轻。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

心悸失眠可能是由心理因素、日常生活习惯、疾病因素等原因引起的,具体分下如下:
1、心理因素:在日常生活中,平时工作压力过大、感情破裂、人际关系不和谐等原因可能会导致在夜晚睡眠时想得过多,而如果本身性格不太乐观、爱钻牛角尖等,可能会一直纠结于过去或当天白天发生的事情,导致在夜晚睡觉时想睡睡不着,出现心悸失眠的情况。可以在睡前通过听轻音乐、喝热的纯牛奶、做瑜伽、冥想等放松心态,改善失眠症状。
2、日常生活习惯:在睡前喝咖啡、看恐怖片、做剧烈运动、玩电子产品时间过长,可能会导致心情处于兴奋状态,出现心悸失眠的情况,可以通过改善不良生活习惯缓解症状。
3、疾病因素:有室性早搏、房性早搏、房颤等器质性疾病,也可能出现心悸失眠的情况,可以在医生指导下使用对应的药物进行改善。同时也可以使用助眠产品,如晚必安酸枣仁油软胶囊,调理失眠的情况,晚必安酸枣仁油软胶囊以炒酸枣仁作为主要原材料,经过选材、去壳、炒制等工序精炼,萃取酸枣仁油。使用后可有效改善失眠症状,安全性高,有助于帮助失眠人群进入深度睡眠。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

心悸失眠无力胃胀气,通常见于应激性因素导致的交感神经兴奋症状,通常继发于身体的重大创伤性疾病,以及情绪异常波动。如果病人在出现症状之前,存在明显的情绪激动、焦虑或者悲伤等情绪变化,则要考虑生理性的改变。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

心悸失眠是肝胆湿热引起的一系列症状,精神压力太大,好像生气了。
平时多吃新鲜蔬菜和水果,尽量不要吃胆固醇含量高的食物。要严格控制体重,或适当服用心灵白术酸进行治疗。服用安神补脑液可以缓解失眠症状。可能是最近压力太大,饮食不规律。日常生活中也可以注意自我保健,例如不吃辣椒或不吃油腻食物,多喝水。工作日多喝水,促进身体新陈代谢,饮食尽量清淡,少吃油腻辛辣的食物,不要熬夜,保持充足的睡眠时间。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果一个人心慌、胸闷、气短还有失眠,要考虑有没有焦虑状态,或者是焦虑障碍。
因为失眠和焦虑往往容易共病,心慌、胸闷、气短,可能是交感神经亢奋的表现,有些人还会有身上忽冷忽热、出汗、手抖、肌肉紧张的表现。焦虑最根本的表现是心理的情绪紧张,是说不清缘由的担心、害怕、提心吊胆,莫名其妙的紧张,有些人总觉得有什么事要发生,但又不知道有什么事要发生,老是处于惶恐不安的状态。这种情况往往合并失眠,失眠和心慌、胸闷、气短一样,这是焦虑症的表现,这种情况应该抗焦虑治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心悸失眠的治疗多采取养心、安神的方法,针灸多取心经、心包经的腧穴来达到养心、安神、定悸的作用,还可以配合拔罐,以及穴位的按摩等治疗。所以患者注意好好休息,避免受凉,忌食辛辣刺激食物,然后吃点安神补脑的食物可能就会好的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病