医生回答共8条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院精神科
三级甲等
擅长：睡眠障碍,精神分裂症,心理障碍,抑郁症
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病例分析:你存在明显的抑郁症意见建议:建议于精神科就诊，选用合适的抗抑郁药物合并心理治疗
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东丰冲
沧州市中心医院心理诊所
三级甲等
擅长：心理障碍,产后抑郁,强迫症,酒精依赖,网络依赖,宝...
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心理分析：不能说是抑郁症，应该说你现在处于忧郁状态。如果这种状态持续时间久满三个月就是抑郁症了。
心理指导：可以说说是什么事情引起的，可能你看问题的角度和我的角度不一样，而按照我的角度就会打开你的心结。
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张腾松
长治市人民医院内科
三级甲等
擅长：内科相关疾病
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问题分析：据你的描述，心烦失眠是指失眠时心中烦乱不安，多因肝火、胆虚或阴虚火旺所致。
意见建议：建议放松心情,注意休息,增加营养,劳逸结合,适当锻炼。
陈耀胜
医师
精神科
擅长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有***企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。
高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。
高玉华
医师
精神科
擅长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议：你可能是一直心理紧张担心某个事情或东西，造成你心理压抑。你需要培养自己的兴趣，例如篮球，游戏，音乐都可以，找到让你兴奋的事物。如果你一直担心过去某个事物，你可以试图忘记过去，可以通过忙碌的工作和生活，忙的忘记过去了。还要要对自己笑一笑，照镜子，真心的喜欢自己，因为欢笑能增强人的免疫力。
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龚寿星
医师
山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长：中医科,
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问题分析：你好，根据您的描述，你的情况心情很低落时不时，还会不信任、失眠可能是由于存在一定程度的焦虑抑郁的情况，这与你的精神压力过大，对事物的悲观态度、同时可能与身体出现疾病密切相关
意见建议：你的情况建议您尽快到医院精神心理科进行检查，同时注意避免一些消极悲观的人事物的刺激，同时多做些能使你开心的事
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童艳
上海知趣信息公司心理诊所
擅长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人...
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心理分析：治疗忧郁症的第一步就是做全身健康检查。多数抑郁症患者还伴有躯体症状，如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急，以及各个系统的症状。
心理指导：建议平时心里不要想太多事情，经常和朋友聊天，解乏一下情绪。祝您健康
