左膝盖内侧韧带拉伤55天了还疼能下床适当

这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。

这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。

健康指导：您好，左膝盖内侧韧带拉伤是一种外部创伤，短时间很难修复，俗话说，伤筋动骨一百天，建议您伤肢减少负重，暂时避免下楼和下坡，适当进行股四头肌收缩锻炼，减少活动量。这一期间尽量不要吃辛辣刺激性的食物和饮品，包括浓茶、咖啡、碳酸饮料等，多吃些富含维生素，矿物质、纤维素的食物。

问题分析：你好，膝关节的韧带包括内侧副韧带、外侧副韧带、交叉韧带，起稳定膝关节的作用。损伤后建议固定。
意见建议：建议明确有无骨折及半月板的损伤。疼痛者可口服非甾体类抗炎药或活血化瘀的中药，止痛。

指导意见：你好！你说的这种情况有两种可能。一种是原先的韧带损伤没有完全恢复又损伤了，二种是又一次产生了踝关节的扭伤。建议你还是应该去医院接受治疗比较好。

问题分析：这种情况如果是韧带的拉伤导致剧烈疼痛一般是局部的水肿渗出刺激引起的疼痛剧烈。如果检查没有断裂，没有局部的错位应该是没有问题的。
意见建议：建议充分休息制动局部冰敷减轻渗出水肿疼痛。稳定后做热敷，理疗等康复治疗促使拉伤后渗出的吸收消退。同时可以服用消炎止痛药物治疗的。