小时候我喜欢吃方便面

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小时候我喜欢吃方便面
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怎么能长高

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赵元元 医师 宁阳县东疏镇中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:急性感染性喉炎,维生素D缺乏症,腹泻病
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问题分析:你好,由于方便面东,当中很多都含有激素,因此不建议孩子多吃。身高和人的遗传有75%的关系,另外的25%取决于后天的生活环境,营养习惯等因素。
意见建议:建议从现在开始每天喝一杯牛奶,膳食均衡多吃水果和蔬菜,保证充足的夜间睡眠,因为生长激素是在夜间熟睡时分泌的,多做拉伸性强的运动,如跳高,跳远等。
相关问答

方便面吃多之后确实会导致上火。主要是因为方便面的面饼是通过油炸之后制作而成,而且方便面的调味料之中添加了一些防腐剂和一些油包,少量的吃一些可以,但是大量吃完之后可能会导致这些热性食物在体内堆积。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

方便面煮着吃是会上火的。因为方便面是油炸的,然后放入水煮,那些油脂会随着煮沸而融入到方便面的汤里,不要多吃,因为吃多会使人肥胖。所以就应该过水一遍,之后重新煮方便面。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者最好不要吃方便面。
方便面的热量相对较高。方便面面团的情况是,方便面制造商经常需要油炸对面的面包,所以方便面面团热量比较高。另外,方便面的包装中含有很多油、盐、甚至糖,方便面不适合糖尿病患者。主要是方便面中含有更多的油、盐和糖,患者的血糖控制可能不好,所以糖尿病患者最好不要吃方便面。最好选择馒头、米饭等未经深加工的食品。这些食物的加工程序不多,热量少,对血糖的影响也小。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕初期一般能吃方便面,但是不建议多吃,。
在怀孕初期,大部分孕妇会有恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应,如果确实想吃方便面可以适量吃一些,但是不建议多吃,因为方便面属于油炸的食品,营养价值比较低,并且含有防腐剂、食品添加剂等,多吃可能引起孕妇营养不良。
怀孕初期建议饮食清淡,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,补充优质蛋白,比如牛奶、鱼类、瘦肉、鸡蛋、鸡肉等,这些食物营养比较丰富,能提供全面的营养,有助于胎儿的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇能吃方便面但是不能吃得过多。
孕妇可以吃方便面但是不能吃得过多,但是要注意别吃得太多。孕妇要注意多食用富含维生素和矿物质,蛋白质含量高的食物,不能食用生冷寒凉辛辣的食物,要注意多注意多休息,不要过度疲劳,在妊娠初期和妊娠后期要注意不要同房,注意保持阴道的清洁,防止引起流产和早产。平时还要注意饮食,多加休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,怀孕能吃方便面吗需根据实际情况来判断,具体内容如下:
吐过怀孕后只是偶尔吃一次方便面是可以的,但不可以多吃,方便面属于高油脂类食物,而泡面调料中也有一些辛辣物质,不易被人体吸收,对肝脏造成一定的压力。建议孕妇在孕期要注意均衡营养,保证充足的蛋白质和卡路里,多摄入一些新鲜的蔬菜和水果,并能给宝宝提供充足的营养,有利于身体健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。