该怎么消除？
睛明穴长了肉质是可以激光祛除的，也可以手术切掉，但是影响不到自身的健康的话，尽量不要祛除，因为毕竟是手术，而且离眼睛很近，是有一定的风险的，如果要祛除的话，近期应该注意饮食，忌口辛辣的食物。
可能是你工作压力太大，精力不够用，睡眠没有保证导致头晕头痛的现象，用眼过度也会导致眼睛疲劳发炎胀痛，首先睡眠要充分足够，如果没有其他的疾病，只要睡眠时间足够，头痛会缓解消失的，可以用热毛巾多敷一下眼睛，把手洗干净，多揉一下，注意不要长时间的看手机或者电脑的屏幕，半个小时停下来休息一下眼睛。
通常情况下，脸色发黑、发黄，建议患者根据实际情况选择合适的方法来调理。
患者治疗期间应该早睡早起，保持充足的睡眠；注意饮食的多样性，适量吃新鲜的水果、蔬菜比较好；注意保暖和通风，将室内环境保持在合适的温度范围内。也可以口服中药黄芪精口服液，或复方阿胶浆进行治疗。同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
口唇发紫，脸色发黄，可能是心脏供血不足，影响血液正常运行导致的。如果还存在胸闷，就证明此时影响心脏供血状态。可以去医院做一个全面的检查，这样可以确定病情。平时不要吃辛辣的食物。
脸发黑、发黄可能是长时间紫外线照射、肝硬化等因素引起的，建议患者养成良好的生活习惯。
1.长时间紫外线照射：如果患者在户外时没有做好防晒工作，可导致脸上受到长时间紫外线照射，从而出现脸发黑、发黄的情况。建议患者遵医嘱服用维生素C颗粒、维生素E软胶囊等药物进行治疗。
2.肝硬化：烟酒刺激、吸入粉尘等因素可诱发肝硬化，血液中胆红素增多，可出现脸发黑、发黄的情况。建议患者遵医嘱服用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
要是由于平时不注意饮食卫生，长期的饮食不规律，而出现的胃肠道消化功能紊乱，从而引起的消化不良以及口臭的症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
